lunes, 7 de septiembre de 2015
2 de Agosto Los Tres Valles y la Bola!!!
El viernes me wasapearía mi colega David (el del gym) para ver si nos animábamos a acompañarles hacer los Tres Valles saliendo de Cercedilla. Mis asiduos Jacinto y Germán estaban fuera de Madrid, también llamé a Jaime que con su nuevo peque andaba un poco liado y mi colega Gonza que se rajó nada más escuchar que tenía que levantarse temprano :P
Yo tenía una meta, conseguir que mi mujer me dejara ir, quería realizar esa etapa con terminación en la Bola y por supuesto hice lo posible hasta conseguir el sí :D. Le comuniqué a David que estaría en Cercedilla preparado para darlo todo para salir con su grupeta los biciclicks
Llegué a las 8:15, un poco tarde, ellos ya estaban con las bicis fuera de los coches y preparándolas para la etapa, unos inflaban ruedas, otros ponían grasa a la cadena y una cosa en común teníamos todos, pasárnoslo en grande y disfrutar a tope de la gran etapa que estaba por llegar.
Por cierto, no habrá vídeo por que me olvidé el soporte de la GoPro!!! :'(
Empezábamos la etapa por la via romana para llegar al hospital, mis compañeros de grupeta no habían ido por estos caminos y estaban encantados y tras unas primeras rampas con un ritmillo fuerte para el inicio, llegamos a las Dehesas y empezaríamos la subida a fuenfria.
La subida empezó suave y poco a poco nos íbamos dando cera y en un cerrar de ojos me vi dándolo todo con Alfredo llegando al mirador de la reina, pero a pocos segundos llegaría el grueso.
Meada, foto y de nuevo montados en la bici para terminar de subir el puerto, la parte más fácil, con rampas muy asequibles, 6%. Llegando en un cerrar de ojos a fuenfria, donde algunos aprovecharon para comer algo y llenar los bidones.
Una vez repostados, empezamos con el descenso por el camino del gallo, camino con partes técnicas, incluso peligrosas, pero muy divertidas. Disfruté como un enano y casi toda la grupeta, pues a Roberto no le mola nada las partes técnicas y eso que me dio la sensación que el terreno estaba mejor q que en otras ocasiones. Tube q parar para quitar presión a las ruedas y menos una parte que me asuste y la bajé andando, no tube más problemas.
Al terminar el Gallo, tomamos en camino forestal, dejando la siguiente trialera para otro día :P. Salimos a la carretera del paular y ahí volveríamos a pillar camino para subir a cotos.
Ya llevábamos la mitad de la etapa y empezaba.una de las partes más duras, con rampas del 16 y 18%, me encontraba fuerte y mis compañeros de grupera iban igual o mejor q yo. Pasamos a varios grupos de caminantes, distrayéndolos de nuestro sufrimiento y en mi caso ocultandolo, saludando con mi mejor expresión facial :D. También pasaríamos algún que otro globero empujando la bici, engañado por algún colega, como somos!!! :D. Y por fin la parte final, dura por lo técnica y no tanto por la pendiente, donde Rafa y yo dimos lo mejor de nosotros. Dios que bien me encontraba, pasaba por encima de las piedras como un trolebus, el perkins tenía diésel para rato ;D.
Ya en cotos, refrigerio, reportaje de agua y en fila india hasta Navacerrada. El inicio fue cómodo, David tiraba del grupo, yo le relevé pero seguí con su ritmo. Nacho pasó tirando fuerte y ya para rematarlo Alfredo pasó como una exaltación y estiró tanto el grupo.....que lo partió!!! Como se nota la sangre joven, una maquina en potencia.
Ya en Navacerrada dividimos la grupera en dos, los q queríamos subir la bola y los que tenían ganas de terminar. Nacho, Rafa y yo apostamos por la bola.
El inicio es duro, da ganas de rajarse con esos tampones, Rafa subía.como la espuma, Nacho le pesaban un.poco las piernas, pero poco a poco fuimos ascendiendo, pasando caminantes y ciclistas de bajada que nos iban animando en esta ascensión tan dura. Ya a la mitad, intenté forzar la máquina para ver si podía coger la estela de Rafa, pero fue imposible, llegando a 40s de él a la cima. Nacho echaría los restos y culminaría también sin bajarse de la bicicleta, según el una proeza, yo me vi estupendo en todo momento.
Y después.de.subir....bajar!!!! Igual denduro es la bajada de la subida, hay que tener mucho cuidado pies la bici se embala pillando los 60Kn/h de máxima. Y en Navacerrada, carretera abajo para pilar el desvío de la estación y pillar el camino del calvario. Después me.comentaría David.que.ellos pillarian la trialera y Roberto lo volvería a pasar fatal. Nosotros bajos embalados, sorteando los pedruscos que se cruzaban con nuestra trazada y los hilillos de agua que al pasar nos refrescaban. Rafa pedía ya la hora, pero todavía nos quedaban 5km que los alarge un poco más, pues intenté hacer una trialera que no encontreny tuvimos que dar marcha atrás.
Ya en el pueblo, celebrábamos la proeza de subir los 3 puertos y lo bien que habíamos terminado, encontrándonos de nuevo con la grupera que esperaban tomando una cervecita bien resquita.
Una estupenda ruta con mejor compañía. Hasta la próxima familia!!!!!
martes, 7 de julio de 2015
Blanes 4 de Julio del 2015
Esta salida casi me cuesta el divorcio, pero finalmente me llevé la bicicleta a las vacaciones y salí con los primos de mi mujer que me enseñaron estos parajes tan impresionantes.
La ruta no estaba definida y por eso se ha repetido una parte aunque ha estado perfecto pues tenía una trialerita que quitaba el hipo :P. En sí, la ruta ha sido bastabte dura, 800 de desnivel los cuales se hacían en los primeros 25Km, lo demás ha sido bastante llanito para terminar bien la etapa.
Y a parte de la ruta, lo mejor el almuerzo del cual no ha habido pruebas, pero os aseguro que estos Catalanes saben cuidarse MUYYYY BIENNNN!!! menudo bocata, el Bruce Lee me pedí, tenía de todo
Track
https://connect.garmin.com/modern/activity/822998176
Video
La ruta no estaba definida y por eso se ha repetido una parte aunque ha estado perfecto pues tenía una trialerita que quitaba el hipo :P. En sí, la ruta ha sido bastabte dura, 800 de desnivel los cuales se hacían en los primeros 25Km, lo demás ha sido bastante llanito para terminar bien la etapa.
Y a parte de la ruta, lo mejor el almuerzo del cual no ha habido pruebas, pero os aseguro que estos Catalanes saben cuidarse MUYYYY BIENNNN!!! menudo bocata, el Bruce Lee me pedí, tenía de todo
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https://connect.garmin.com/modern/activity/822998176
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Hasta la próxima Familia!!!!
sábado, 27 de junio de 2015
Cebreros 27 de Junio del 2015
El vídeo ha estado antes de tiempo, no podía dejar pasar tanto tiempo :D
Track
https://connect.garmin.com/modern/activity/816299278
Video
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Hasta la próxima Familia!!!!
sábado, 6 de junio de 2015
Madrid Segovia 2015
Hoy hemos quedado a las 7:00 Jacinto, Manu, Germán y yo (el Perkins) en la puerta de la urbanización para desde ahí irnos a la churrería y comenzar un reciente ritual que viene impuesto del Senior y que no me disgusta ni una gotita ;).
En la churrería algunos hemos cogido lastre, otros lo hemos cogido y dejado y otros solo lo han dejado :D, pero lo que si se palpaba era el optimismo y las ganas que teníamos todos de empezar la etapa.
Una vez satisfecho nuestras necesidades, hemos partido para Montecarmelo y entre algunas disputas desde donde se partía y no, hemos llegado a la salida, donde nos hemos colocado en nuestro cajón, los que supuestamente íbamos a llegar en 6-8 horas. Una pena que no íbamos a poder animar la salida de Jaime, pues iba en el cajón de los pros y con tanta gente ni se distinguía.
Con la salida de los Pros ha llegado la debacle, toda la gente ha salido en avalancha a ocupar la salida, nosotros nos hemos quedado al final del todo en muy mala posición..... donde a las 8:15 con la cuenta atrás. según íbamos saliendo, los de la popular también se han avalanchado cortándonos el paso a Manu y a mí. Germán y Jacin han salido relativamente bien colándose por un lateral.
Una vez que Manu y yo hemos podido salir, pidiendo paso a los de la popular, nos hemos parado en el tunel que cruza las vías con el primer tapón del día, a lo cual hemos decidido desviarnos a la derecha para adelantar posiciones y evitar caídas tontas por la gente. Hay que decir que la primera bajada ha sido de terror, hemos visto gente muy poco preparada.... no cuanto de lejos habrán llegado :S.
Atajados, hemos llegado al Goloso sin grandes complicaciones, donde nos hemos vuelto a unir con el grueso de la carrera. Aun así volvería atajar por nuestro camino habitual ya que seguía viendo gente muy poco técnica y no quería jugármela, Manu ha seguido con el grueso. En el siguiente cruce con la carrera me he vuelto a incorporar, no había mucha gente y me ha dado confianza, aunque en la siguiente pared ya vería las primeras caídas por no ajustar los cambios respecto a la rampa y que la gente lleva las bicis sin revisión y a muchos ni les cambiaba al plato pequeño, un clásico :D.
Ya en el carril bici se estiraría la carrera, llegando al cruce para ir al puente de la marmota, donde en esa bajada volvería a ver otro chaval en el suelo con bastante mala pinta. Es una bajada con muchas rodaduras de agua y hay que ir con mucho ojo, sin emocionarte demasiado pues hoy encima va mucho cafre.Yo la he bajado detrás de un paquetillo y me he controlado muchísimo para evitar cualquier imprevisto.
La subida al mirador ha sido rápida, empujado por la corriente de los bikers hemos llegado en un abrir y cerrar de ojos. Iba rodeado de gente con bastante experiencia, se les veía bien equipados y con buenas carencias, confirmándolo en las bajadas, donde no ha habido ningún percance.
Ya en terreno menos peligroso, empezaban los sube bajas hacia Colmenar, donde vería los primeros pies a tierra :D, ese seguro que no llegaría nada lejos y el primer avituallamiento, donde mi sorpresa sería que fui el primero!!!! TOMA!!!! el primero!!! :P, mis atajos habían hecho fruto y había llegado sin percances y con buenas sensaciones.Poco a poco iría llegando Manu, un campeón y después Germán y el senior.
Tras abastecernos de agua y alguna barrita, los cuatro jinetes del apocalipsis tomaríamos el camino paralelo de las vías para llegar a la trialera que nos llevaría al puente medieval y a la subida del Chaparral. Las sensaciones eran muy buenas, llevamos a Manzanares sin haber desgastado demasiado y llevamos un ritmo de escándalo, de hecho, según strava pulverice casi todos mis tiempos hasta la fecha. Manu llevaba mejor cara que el año pasado, recordar que en este punto perdió el bidón y eso le llevaría a los calambres y el abandono. Pero este año el final se iba a escribir de diferente modo!!!
Tras salir de Manzanares, nos enfrentábamos a un tramo complicado hasta Cercedilla. Subida sin parar y tramos muy técnicos, aunque para mí la mejor zona pues aun dura se hace divertida lo que hace no dejar pensar tanto al celebro ;). Germán recordaba los calambres subiendo las rampas de Mataelpino y Manu dejaba atrás su bestia negra!!! y el senior como siempre saludando a sus paisanos, donde va se hace la fiesta!!! íbamos todos pletóricos, quedaba gasolina para mucho rato y veíamos Cercedilla cada vez más proximo.
Aun así todavía quedaba la subida por carretera de la barranca, pasando por los bomberos desviándonos por el bosque para seguir subiendo....... y por fin..... bajada al punto de control de la llegada de Cercedilla, para terminar de bajar y entrar en el pueblo y reponer algo de fuerzas! Tenía un hambre que daba calambre y para variar.... la paella más salda que porque tenía un hambre voraz, sino hubiera hecho lo mismo que Germán, la tiró a la basura casi ni catada..... Tomaríamos bastante agua, naranja y el senior se invitó a una cocacola que me entró doblada.... pufff que hambre y sed de todo tenía :D
Tras haber descansado y repostado, teníamos que afrontar los últimos 1000 metros de desnivel, todavía quedaban más de 60km por llegar a nuestro destino, pero seguíamos con fuerzas y buen humor en dirección los Molinos donde nos desviarían para empezar a subir al puerto de los Leones. Nada más empezar recordé mi anécdota con mi colega Rafa, donde me ostíe con una piedra y acabé en el suelo desollado..... ains... que mal lo pasé.
Teníamos por delante unos 10km de subida, aunque solo las primeras rampas iban a castigar nuestras piernas y los últimos 300 metros que eran algo técnicos y había mucha arena suelta, más los bikers que ponían pié a tierra y tenías que esquivar , lo demás iban a ser falso llanos que no iban a ser nada complicados.
Tras la subida.... una bajadita!!! aunqe ojo, muy dura y técnica en la que Germán y yo nos dimos varios sustos, incluso Germán se llevaría un quemazón en su gemelo externo, pero nada importante par este portento de biker. La verdad que estando algo menos cansado esta trialera se debe disfrutar bastante, sobre todo como lo hice la primera vez que fue subiendo. De bajada es complicada y hay que tener mucho cuidado. Jacinto me contaría que un biker se cayó y se partiría la clavícula. Manu bajó seguro pero sin pausa. Unas máquinas, si señor, nos merecíamos un descansito en el avituallamiento para reponer fuerzas :D
Aun nos quedaban 40km, íbamos bastante bien de hora, eran las 13:00 y yo olía el cochinillo que nos íbamos a meter entre pecho y espalda.....bajábamos paralelos al arroyo del cuervo que por cierto hay sitios bastante bonitos para ir a comer con la family y piscinas naturales que daban ganas de darse un chapuzón, pero hoy tocaba bicicleta, era para lo que habíamos venido ..... nos tocaba para los próximos km subibajas rompepiernas, lo que nos iba a desgastar y consumir las energías que nos quedaban. El senior y yo tuvimos calambres y tuvimos que parar par estirar un poco, pero como javatos nos volvimos a subir a nuestras monturas y afrontamos el final, aun así todavía nos iban a quedar las últimas rampas que parte iban a ser empujando las bicicletas, con bajadas muy rápidas y piedras sueltas, donde el senior tendría un percance y se haría un agujero en la espinilla.
En el último avituallamiento, el sernior se curaría la herida, echándose agua oxigenada sin emitir ningún tipo de gemido ni lágrima alguna... un tio hecho y derecho.... tras la cura se montó en la bicicleta e imprimió un ritmo que hasta entonces no había puesto, quería llegar pronto a la meta para curarse como dios manda. Pasábamos a los demás bikers como una exhalación, alguno intentaba seguir la rueda sin éxito, no había tregua... y por fin, el final!!!! la línea de meta!!! todavía quedaba el tramo por Segovia hasta el acueducto, que ganas de bajar por las escaleras!!!
Encaramos las escaleras y vimos la aglomeración de gente esperando la llegada de sus queridos y algún que otro aficionado de la bicicleta, gritándonos y aplaudiéndonos como gladiadores victoriosos y no era para menos, estábamos ya en las últimas. Yo buscaba a mis mujercitas, Ali me iba a buscar con la nena y ahí estaban, dándonos ánimos, que grandiosa llegada, no se podía pedir más.
Jacin buscó la enfermería para que le curaran esa fea herida que al final tendría que ir en Madrid al medico para ponerle puntos, 7 para ser exactos. Pero mi héroe, no se quejó en ningún momento y nos hizo parecer que casi ni le importaba, pufff que tiarron es el senior.
Nos sacamos las receptivas fotos en grupo con el acueducto detrás y montamos las bicis en el coche par irnos a Madrid y poner los pindreles encima de la mesa.....
Video
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https://connect.garmin.com/modern/activity/795771431
En la churrería algunos hemos cogido lastre, otros lo hemos cogido y dejado y otros solo lo han dejado :D, pero lo que si se palpaba era el optimismo y las ganas que teníamos todos de empezar la etapa.
Una vez satisfecho nuestras necesidades, hemos partido para Montecarmelo y entre algunas disputas desde donde se partía y no, hemos llegado a la salida, donde nos hemos colocado en nuestro cajón, los que supuestamente íbamos a llegar en 6-8 horas. Una pena que no íbamos a poder animar la salida de Jaime, pues iba en el cajón de los pros y con tanta gente ni se distinguía.
Con la salida de los Pros ha llegado la debacle, toda la gente ha salido en avalancha a ocupar la salida, nosotros nos hemos quedado al final del todo en muy mala posición..... donde a las 8:15 con la cuenta atrás. según íbamos saliendo, los de la popular también se han avalanchado cortándonos el paso a Manu y a mí. Germán y Jacin han salido relativamente bien colándose por un lateral.
Una vez que Manu y yo hemos podido salir, pidiendo paso a los de la popular, nos hemos parado en el tunel que cruza las vías con el primer tapón del día, a lo cual hemos decidido desviarnos a la derecha para adelantar posiciones y evitar caídas tontas por la gente. Hay que decir que la primera bajada ha sido de terror, hemos visto gente muy poco preparada.... no cuanto de lejos habrán llegado :S.
Atajados, hemos llegado al Goloso sin grandes complicaciones, donde nos hemos vuelto a unir con el grueso de la carrera. Aun así volvería atajar por nuestro camino habitual ya que seguía viendo gente muy poco técnica y no quería jugármela, Manu ha seguido con el grueso. En el siguiente cruce con la carrera me he vuelto a incorporar, no había mucha gente y me ha dado confianza, aunque en la siguiente pared ya vería las primeras caídas por no ajustar los cambios respecto a la rampa y que la gente lleva las bicis sin revisión y a muchos ni les cambiaba al plato pequeño, un clásico :D.
Ya en el carril bici se estiraría la carrera, llegando al cruce para ir al puente de la marmota, donde en esa bajada volvería a ver otro chaval en el suelo con bastante mala pinta. Es una bajada con muchas rodaduras de agua y hay que ir con mucho ojo, sin emocionarte demasiado pues hoy encima va mucho cafre.Yo la he bajado detrás de un paquetillo y me he controlado muchísimo para evitar cualquier imprevisto.
La subida al mirador ha sido rápida, empujado por la corriente de los bikers hemos llegado en un abrir y cerrar de ojos. Iba rodeado de gente con bastante experiencia, se les veía bien equipados y con buenas carencias, confirmándolo en las bajadas, donde no ha habido ningún percance.
Ya en terreno menos peligroso, empezaban los sube bajas hacia Colmenar, donde vería los primeros pies a tierra :D, ese seguro que no llegaría nada lejos y el primer avituallamiento, donde mi sorpresa sería que fui el primero!!!! TOMA!!!! el primero!!! :P, mis atajos habían hecho fruto y había llegado sin percances y con buenas sensaciones.Poco a poco iría llegando Manu, un campeón y después Germán y el senior.
Tras abastecernos de agua y alguna barrita, los cuatro jinetes del apocalipsis tomaríamos el camino paralelo de las vías para llegar a la trialera que nos llevaría al puente medieval y a la subida del Chaparral. Las sensaciones eran muy buenas, llevamos a Manzanares sin haber desgastado demasiado y llevamos un ritmo de escándalo, de hecho, según strava pulverice casi todos mis tiempos hasta la fecha. Manu llevaba mejor cara que el año pasado, recordar que en este punto perdió el bidón y eso le llevaría a los calambres y el abandono. Pero este año el final se iba a escribir de diferente modo!!!
Tras salir de Manzanares, nos enfrentábamos a un tramo complicado hasta Cercedilla. Subida sin parar y tramos muy técnicos, aunque para mí la mejor zona pues aun dura se hace divertida lo que hace no dejar pensar tanto al celebro ;). Germán recordaba los calambres subiendo las rampas de Mataelpino y Manu dejaba atrás su bestia negra!!! y el senior como siempre saludando a sus paisanos, donde va se hace la fiesta!!! íbamos todos pletóricos, quedaba gasolina para mucho rato y veíamos Cercedilla cada vez más proximo.
Aun así todavía quedaba la subida por carretera de la barranca, pasando por los bomberos desviándonos por el bosque para seguir subiendo....... y por fin..... bajada al punto de control de la llegada de Cercedilla, para terminar de bajar y entrar en el pueblo y reponer algo de fuerzas! Tenía un hambre que daba calambre y para variar.... la paella más salda que porque tenía un hambre voraz, sino hubiera hecho lo mismo que Germán, la tiró a la basura casi ni catada..... Tomaríamos bastante agua, naranja y el senior se invitó a una cocacola que me entró doblada.... pufff que hambre y sed de todo tenía :D
Tras haber descansado y repostado, teníamos que afrontar los últimos 1000 metros de desnivel, todavía quedaban más de 60km por llegar a nuestro destino, pero seguíamos con fuerzas y buen humor en dirección los Molinos donde nos desviarían para empezar a subir al puerto de los Leones. Nada más empezar recordé mi anécdota con mi colega Rafa, donde me ostíe con una piedra y acabé en el suelo desollado..... ains... que mal lo pasé.
Teníamos por delante unos 10km de subida, aunque solo las primeras rampas iban a castigar nuestras piernas y los últimos 300 metros que eran algo técnicos y había mucha arena suelta, más los bikers que ponían pié a tierra y tenías que esquivar , lo demás iban a ser falso llanos que no iban a ser nada complicados.
Tras la subida.... una bajadita!!! aunqe ojo, muy dura y técnica en la que Germán y yo nos dimos varios sustos, incluso Germán se llevaría un quemazón en su gemelo externo, pero nada importante par este portento de biker. La verdad que estando algo menos cansado esta trialera se debe disfrutar bastante, sobre todo como lo hice la primera vez que fue subiendo. De bajada es complicada y hay que tener mucho cuidado. Jacinto me contaría que un biker se cayó y se partiría la clavícula. Manu bajó seguro pero sin pausa. Unas máquinas, si señor, nos merecíamos un descansito en el avituallamiento para reponer fuerzas :D
Aun nos quedaban 40km, íbamos bastante bien de hora, eran las 13:00 y yo olía el cochinillo que nos íbamos a meter entre pecho y espalda.....bajábamos paralelos al arroyo del cuervo que por cierto hay sitios bastante bonitos para ir a comer con la family y piscinas naturales que daban ganas de darse un chapuzón, pero hoy tocaba bicicleta, era para lo que habíamos venido ..... nos tocaba para los próximos km subibajas rompepiernas, lo que nos iba a desgastar y consumir las energías que nos quedaban. El senior y yo tuvimos calambres y tuvimos que parar par estirar un poco, pero como javatos nos volvimos a subir a nuestras monturas y afrontamos el final, aun así todavía nos iban a quedar las últimas rampas que parte iban a ser empujando las bicicletas, con bajadas muy rápidas y piedras sueltas, donde el senior tendría un percance y se haría un agujero en la espinilla.
En el último avituallamiento, el sernior se curaría la herida, echándose agua oxigenada sin emitir ningún tipo de gemido ni lágrima alguna... un tio hecho y derecho.... tras la cura se montó en la bicicleta e imprimió un ritmo que hasta entonces no había puesto, quería llegar pronto a la meta para curarse como dios manda. Pasábamos a los demás bikers como una exhalación, alguno intentaba seguir la rueda sin éxito, no había tregua... y por fin, el final!!!! la línea de meta!!! todavía quedaba el tramo por Segovia hasta el acueducto, que ganas de bajar por las escaleras!!!
Encaramos las escaleras y vimos la aglomeración de gente esperando la llegada de sus queridos y algún que otro aficionado de la bicicleta, gritándonos y aplaudiéndonos como gladiadores victoriosos y no era para menos, estábamos ya en las últimas. Yo buscaba a mis mujercitas, Ali me iba a buscar con la nena y ahí estaban, dándonos ánimos, que grandiosa llegada, no se podía pedir más.
Jacin buscó la enfermería para que le curaran esa fea herida que al final tendría que ir en Madrid al medico para ponerle puntos, 7 para ser exactos. Pero mi héroe, no se quejó en ningún momento y nos hizo parecer que casi ni le importaba, pufff que tiarron es el senior.
Nos sacamos las receptivas fotos en grupo con el acueducto detrás y montamos las bicis en el coche par irnos a Madrid y poner los pindreles encima de la mesa.....
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Hasta la próxima Familia!!!
domingo, 24 de mayo de 2015
Las Zetas de la Pedriza
Hoy no tenía nadie (el Perkins) de los habituales para salir y justo ayer en la comunión de mi sobri, el cuñado de mi cuñado (Javier) me comentó que querían ir hacer las Zetas de la Pedriza y como no me enganché como clavo a la pared!! Bien! pensaba que iba a tener que salir solo ;)
Habíamos quedado a las 8:30 a.m. en el aparcamiento de los chiringuitos (Canto Cochino), estos si que saben para después tomarnos unas :D, donde conocí a los dos Sergios y Daniel.
Al final entre unas y otras empezamos a las 9:00 a.m. con al subida por el asfalto, donde empezaríamos a calentar. Ya empecé a ver el estado de mis compañeros y destacando uno de los Sergios que aun yendo con una bici totalmente rígida con zapatas de hace 25 años, iba con un ritmo aterrador al cual tuve que abdicar ya que hubiera muerto en la primera rampa, un portento el chaval!! Los demás compis eran normales, me recordaban a mi subiendo las primeras veces, pero iban con muchas ganas y esto iba a facilitar las cosas.
En una hora y media estábamos en el mirador, tiempazo. La verdad que subieron todos a su ritmo pero sin parar y en un tris tras estábamos arriba. A Javi le había costado un poco pero como me indicó mejor que la última vez, aquí hay madera!! También le comenté que me parecía que la bici era algo pequeña para él, iba muy agarrotado en ella y eso hacía que no fuera fino. A ver si prueba otro día con la de su hermano y compara sensaciones.
Y tras una subidita, viene la bajada, donde liberamos piernas para afrontar la subida a las Navas, aunque no estaba decidido. Llegamos al punto de subir o no subir y decidimos que no podíamos irnos sin probarlo. Por lo que tomamos cara al sendero y empezamos la ascensión. El camino estaba mejor que las otras veces que lo había subido, pero aun así las rampas costaban igual :D.
De la mano de Sergio fui subiendo hasta que me pasó otro biker e intente seguir su estela, a los posos segundos empecé a ponerme con 170 pulsaciones y decidí que no era ni día ni momento para morir :D, por lo que le dejé partir en solitario sin quitarle ojo de encima ;).
Otro de sus compañero subía, algo más asequible, fuertecito (como yo o un poco más) pero moviendo las piernas con mucha facilidad que hasta Sergio se le escapaba un poco. Me puse mano a mano con él, no podía dejar que este también se me escapara, tenía que darlo todo y viendo que me estaba pegando una paliza hice la técnica de la grulla herida :D, en los últimos metros me deje descolgar un poco a lo que el me pasó con cara de ganador, yo me quede a unos pocos metros de él, sin darle demasiada tregua, lo suficiente para que no me escuchara. Y justo quedando unos 300 metros que el se había acomodado detrás de otra presa, le pasé como un sputnik!!! no sé si lo dijo, pero lo pensó, qué cabrón! ja ja ja ja le dí todo el palo :D. Ya terminada la ascensión, bajé pulsaciones para no llegar con un excesivo sofoco, donde me volvió a pasar y me dijo ya queda poco! Se creería al final que me gano? :D. Seguidamente aparecería Sergio, había subido como un campeón, estos dentro de poco están muy fuertes y no se puede salir con ellos :D
Ya en la cima tocaba refrigerio, plátano, bebida, alguna fruta deshidratada y esperar a nuestros compañeros de ruta. Poco a poco iban a ir llegando Sergio y Dani, por lo que hicimos la foto de rigor y afrontamos la bajada pensando en el bocata que nos íbamos a tomar.
También aproveche a coger agua y tomar alguna boto bonita ;)
En la última curva iba a tener un susto, besando el suelo sin más que un par de rasguños y mi estima baja :D, aunque lo peor sería un par de minutos más tarde cuando me eché la mano al bolsillo y no encontré el movil... tu peor pesadilla.... tenía que darme la vuelva e ir preguntando a todos por él. Finalmente encontré a una pareja andando que lo habían cogido.... Gracias!!!! al final no iba a salir tan malo el día :D. Todavía quedaba lo mejor, las birras (yo tinto de verano :P)

Las sensaciones fueron buenas, intenté ir a darlo todo y como se ve en el track, 153 de pulsaciones media, lo conseguí!!!! Un bonito día con buena compañía.
Track
domingo, 17 de mayo de 2015
Sanchinarro - La Pedriza 17 de Mayo
De inicio hemos quedado Germán, Jacin, Manu y yo (el perkins) para darnos prepararnos la Madrid Segovia. Toño se ha unido los primeros Km para ir notando sensaciones que por lo que hemos visto va recuperándose poco a poco y empieza a tener buena forma :D. Nos dejaría en el camino de tierra de Trescantos, donde empezaría nuestra historia en solitario
Hoy sobre todo también queríamos ver el nuevo recorrido que la organización había pensado para no pasar por el puente de la marmota, el cual el año pasado fue un auténtico caos y aunque este año es muy pistera, la parte de Colmenar por las antiguas vías de tren y el tramo de la trialera nos encantó. La trialera la hemos hecho ya varias veces en sentido contrario y sinceramente es espectacular.
En general la ruta ha estado bien y entretenida, la subida a la pedriza se nos ha hecho más largo que un día sin pan. A ninguno nos había parecido tan larga en otras ocasiones, pero empezarla ya con 50km en las piernas ha pesado. Germán llegaba queriendo subir las Navas, pero finalmente se le ha quitado de la cabeza :'). Llegando a ese punto hemos decidido ni pensarlo, hemos puesto la mirada en la cuesta abajo y nos hemos dejado caer.
La vuelta tras parar en Manzanares para comernos un buen bocata, ha sido rápida aunque con percances ya que a Germán le ha empezado a doler la costilla, lo que ha ocasionado que tuviéramos que bajar el ritmo que aun así no íbamos mal ;)
La gran sorpresa ha sido Manu, no se que se habrá tomado hoy pero estaba imparable. Ha subido picándose con Germán y en la vuelta solo sabía hacer semiescapadas para tantear nuestras fuerzas, qué crack!!!
Jacinto, nos tiene tan acostumbrados ha que parece que no le cuesta.... que desmoraliza a cualquiera :D
Y yo, pues la verdad, me he encontrado muy bien. Los Kg que he perdido me han permitido subir un puntito más en la subida (a lo que suelo acostumbrar) e incluso me podía haber permitido darle algo más.... pero no sabía cómo de pesado iba a ser y he ido con prudencia.
Creo que las sensaciones han sido muy buenas de todos los integrantes y lo hemos pasado de miedo y por supuesto sin ningún percance!
Video
Track
https://connect.garmin.com/modern/activity/777046110
Hoy sobre todo también queríamos ver el nuevo recorrido que la organización había pensado para no pasar por el puente de la marmota, el cual el año pasado fue un auténtico caos y aunque este año es muy pistera, la parte de Colmenar por las antiguas vías de tren y el tramo de la trialera nos encantó. La trialera la hemos hecho ya varias veces en sentido contrario y sinceramente es espectacular.
En general la ruta ha estado bien y entretenida, la subida a la pedriza se nos ha hecho más largo que un día sin pan. A ninguno nos había parecido tan larga en otras ocasiones, pero empezarla ya con 50km en las piernas ha pesado. Germán llegaba queriendo subir las Navas, pero finalmente se le ha quitado de la cabeza :'). Llegando a ese punto hemos decidido ni pensarlo, hemos puesto la mirada en la cuesta abajo y nos hemos dejado caer.
La vuelta tras parar en Manzanares para comernos un buen bocata, ha sido rápida aunque con percances ya que a Germán le ha empezado a doler la costilla, lo que ha ocasionado que tuviéramos que bajar el ritmo que aun así no íbamos mal ;)
La gran sorpresa ha sido Manu, no se que se habrá tomado hoy pero estaba imparable. Ha subido picándose con Germán y en la vuelta solo sabía hacer semiescapadas para tantear nuestras fuerzas, qué crack!!!
Jacinto, nos tiene tan acostumbrados ha que parece que no le cuesta.... que desmoraliza a cualquiera :D
Y yo, pues la verdad, me he encontrado muy bien. Los Kg que he perdido me han permitido subir un puntito más en la subida (a lo que suelo acostumbrar) e incluso me podía haber permitido darle algo más.... pero no sabía cómo de pesado iba a ser y he ido con prudencia.
Creo que las sensaciones han sido muy buenas de todos los integrantes y lo hemos pasado de miedo y por supuesto sin ningún percance!
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Hasta la próxima Familia!!!!
domingo, 26 de abril de 2015
25 de Abril
Hoy hemos quedado Germán y yo (el perkins) a las 8:30 a.m. para lo que se diera. Germán tenía en mente un Pardo uniéndolo con un castillo de Viñuelas, pero a parte de que mi tiempo estaba acotado a las 13:00 si o si... no me veía con demasiadas fuerzas... Germán está muy fuerte y no me gusta sufrir demasiado :D
Pero bueno, al final lo hemos dejado en un Pardo Extreme, subiéndonos todas las cuestas que hemos podido, y después hemos ido a Trescantos, por los sube bajas más el camino extreme de la valla del Pardo para salir ya salir al camino "normal" de las vías, para llegar al carril bici, donde hemos cambiado de sentido para ir al puente que cruza la M607 y pasar al cementerio. Esta parte ha sido la más divertida, sin duda el Pardo es uno de los sitios que más disfruto y sobre todo en esta época del año que está precioso, con un verde que si hubiera hecho foros podríamos haber disfrutado todos, pero no ha podido ser... Germán iba como una bala y no se podía perder tiempo en mariconadas :P
La parte de la Dehesa Boyal ha sido mucho más tranquilo que aunque hemos imprimido un mayor ritmo íbamos de charleta y disfrutando de la gente que estaba haciendo deporte
Las sensaciones han sido buenas, Germán ha estado en su nivel y no le he visto ni despeinarse :D, yo desgaste de cuadrices, me he probado y he intentado esforzarme en la pedalada. Pero lo mejor ha sido la ruta y la compañia que aunque he salido con miedito, Germán se ha portado como un señor y aunque se despegaba, siempre aparentando que le costaba :D.
Track
https://connect.garmin.com/modern/activity/756146031
Pero bueno, al final lo hemos dejado en un Pardo Extreme, subiéndonos todas las cuestas que hemos podido, y después hemos ido a Trescantos, por los sube bajas más el camino extreme de la valla del Pardo para salir ya salir al camino "normal" de las vías, para llegar al carril bici, donde hemos cambiado de sentido para ir al puente que cruza la M607 y pasar al cementerio. Esta parte ha sido la más divertida, sin duda el Pardo es uno de los sitios que más disfruto y sobre todo en esta época del año que está precioso, con un verde que si hubiera hecho foros podríamos haber disfrutado todos, pero no ha podido ser... Germán iba como una bala y no se podía perder tiempo en mariconadas :P
La parte de la Dehesa Boyal ha sido mucho más tranquilo que aunque hemos imprimido un mayor ritmo íbamos de charleta y disfrutando de la gente que estaba haciendo deporte
Las sensaciones han sido buenas, Germán ha estado en su nivel y no le he visto ni despeinarse :D, yo desgaste de cuadrices, me he probado y he intentado esforzarme en la pedalada. Pero lo mejor ha sido la ruta y la compañia que aunque he salido con miedito, Germán se ha portado como un señor y aunque se despegaba, siempre aparentando que le costaba :D.
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Hasta la próxima Familia!!!!
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