La Marmota

Perkins, Rafa y Juan

Puerto de Navacerrada

Perkins, Senior, Juan, Molinillos y Jose. No hay nada como tomarse un cafetitio después de subir la bola del mundo...

Bola del mundo, Navacerrada

Molinillo, Perkins y el Senior

Valdelatas

Robin, Perkins y Ludo

Puerto de la Fuenfría

Picias, Senior, Juan, Molinillos y Jose.

Sacedón 2014

Antes de salir. Senior, Perkins, Molinillos y Picias

Sacedón 2014

Perkins y el Senior dándolo todo en Sacedón.

Tiempo Madrid

domingo, 28 de septiembre de 2014

Talajara 2014

Hoy Germán y yo nos íbamos a la Talajara, por primera vez. Habíamos quedado a las 6:00 a.m. en la puerta de la urbanización, he bajado al garaje a las 5:45 para meter primero mi bicicleta y después ir a buscar a Germán. Cuando he llegado a la puerta estaba Germán ya esperándome, hemos cargado su bicicleta y hemos salido dirección norte de la M-40.

El tiempo era agradable, no nos ha caído ninguna gota en todo el viaje, todo apuntaba a un buen día. sobre las 7:15 hemos llegado a Talavera de la Reina y hemos parado justo al lado de una churrería, parecía que el día nos sonreía....


Las porras estaban de muerte, nada de grasa tenían. Y una vez terminadas, había que empezar a descargar. Bajamos la bici de Germán, su rueda. Bajamos mi bicicleta, ¿mi rueda? puffff no veo la rueda y hago memoria que la apoyé al lado del coche al subir mi bicicleta y dije "Jorge no te la olvides!!" Madre mía, para matarme! me había olvidado la rueda en casa..... pobre Germán, yo me lo merecía por mala cabeza, pero mi compañero de viaje no tenía culpa.

El pobre Germán, se solidarizó conmigo y nos volvimos a casa..... se acabó la Talajara

Germán, te debo una! Hasta la próxima Familia!

domingo, 21 de septiembre de 2014

21 Septiembre

La Talajara está muy cerca y queríamos salir a rodar para llegar a los fatídicos 125Km que tendremos que recorrer el Domingo 28 de Septiembre!!! No queda nada!!!! Para lo cual hemos quedado Germán y engañado a Jacinto :D. Queríamos hacer un Soto, intentar extenderlo.

Para ello hemos empezado la aventura a las 8:40, el inicio ha sido suave hasta que hemos llegado a Montecarmelo, íbamos de charleta, contándonos nuestras cosas hasta que cómo no, ha tenido que venir un ente a perturbar nuestra paz :D. El menda iba todo atrancado, dándolo todo, nos pasaba y al rato le volvíamos a coger, porque trazábamos mejor una curva o aprovechábamos mejor una rampa, total que al tío no le molaba nada y ha empezado a esforzarse más. El tío ha reventado y en el puente que cruza la 607 ha tenido que pararse y respirar :D. Era nuestra primera víctima

Ya en el carril bici de la 607 hemos empezado a pillar ritmo, un ritmo suave (20Km/h) que estaba yo marcando para que ni Germán ni Jacinto me sacaran de punto :P, pero nos ha pasado un cicloturista, con unas piernas impresionantes con un montón de cachivaches encima de la bicicleta y me ha parecido que llevaba un ritmo interesante y he decidido seguir su rueda. Jacinto le ha avisado que tenía el cierre de la rueda trasera y como que se ha mosquedado un poco.... para seguirle más camino... nos quema las bicicletas :D. Por lo que aprovechando que pasaba un tiarron, 2x2, nos hemos puesto a su rueda, aumentando considerablemente el ritmo (30km/h) hasta pasado Tres Cantos donde he preferido dejarlo antes de que me machacara en la subida a Colmenar. Aunque ha sido impresionante el ritmo que llevabamos, pufff como quitaba el viento :D

Ya en la subida a Colmenar he bajado el ritmo, por que no podía :P, no así Germán que se le veía con una facilidad abismal. Jacinto también tenia que ir bien, pero como la última vez me rebentó, decidió quedarse a rueda y sacar los pompones para animarme :D

Coronando, en dirección al Soto volvimos a pillar una buena rueda, aunque Germán al no pegarse no aprovechó el rebufo y perdía metros, teniendo que esforzarse demasiado par seguir la rueda, por lo que decidimos dejar esa estela para llegar al Soto tranquilamente. Y como últimamente estamos acostumbrados, un pinchito de tortilla con refresco, rellenar bidón y convencer al señor Jacinto que queremos alargar un poquito la ruta.

Una vez convencido el senior, tiramos dirección Cerceda, donde llevaríamos un ritmo asequible para digerir bien la tortillita :D (25km/h), a parte el terreno era favorable y el ritmo se llevaba sin muchos problemas. Una vez en Cerceda, ya buscamos la dirección hacia casa, a Colmenar. Donde Germán impuso el ritmo, dejándome atrás en cada repecho :D, las piernas tras 65km empezaban a sufrir y aunque me había hidratado y comido en toda la etapa no respondían como Germán querría.

Ya en la bajada nos encontramos en la primera salida de Colmenar a una grupeta de carretera la cual salió al carril bici sin respetarnos, por lo que pasamos al lado a toda pastilla, cosa que parece que les molestó más a ellos que a nosotros. Varios de la grupeta salieron a por nuestra caza aunque solo uno llegó a pillarnos, poniéndose delante para pararlos. Cuando intentábamos tirar se volvía a poner delante para retrasar el ritmo, por lo que poco a poco varios de los integrantes fueron cogiéndonos y empezaron a ponerse en cabeza.

Ya con la grupeta totalmente montada, empezaron de nuevo a tirar y hacerse relevo, por lo que nosotros bien colocados, seguimos el rebufo sin problemas, más que yo no tenía agua y tuvimos que parar en la gasolinera que hay antes de Tres Cantos. Una pena llevabamos un ritmo por encima 35km/h alcanzando los 42Km/h

Tras repostar, bajamos el ritmo para ir más relajados, aunque tampoco podíamos subirlo demasiado porque el senior quería disfrutar mejor del panorama y los olores..... ya la etapa se estaba acabando, veíamos la meta aunque no habíamos llegado al kilometraje pensado, por lo que intenté animar a mis colegas para hacer un par de kilómetros más en Valdevebas. Aunque parece que no fuí demasiado convincente pues ya en el barrio con 102Km tuve que irme solo a Valdevebas :D.

Intenté hacer los máximos km posibles, pero se hacía tarde y la mujer me llamó para ver dónde andaba, por lo que tuve que aligerar y poner dirección a casa.

Total, un día agradable con mejor compañía, un pincho de tortilla (manjar de dioses) y 114Km para las canillas. Esperemos estar 100% preparados para Talajara y que el tiempo y las circunstancias nos dejen realizarla

Track

http://connect.garmin.com/modern/activity/595509576


Nos vemos en la Talajara!!!!!!

sábado, 20 de septiembre de 2014

20 Septiembre

Hoy me he ido solo a Torrejón de Ardoz, con mis colegas Flames y Fonsi. No he dicho nada a mi grupeta pues iba también con los colegas suyos (Juanma y Hector) y el ritmo que íbamos a llevar era un poco bajo a lo que acostumbramos, pero me hacía ilusión de compartir el día aunque la hora de quedada no era la mejor para mi :D, 9:30 que después me pasaría factura con la mujer....

Fonsi llegó un poco más tarde, mientras tanto nos dio tiempo hacer algún retoque a la bici de Flames, no bloqueaba correctamente la horquilla.

Nos pusimos en marcha y fuimos dirección el monte el Viso, paralelos al río henares. Tenía muchas ganas de subir al Viso, bastantes historias era las que había oído de él y no tenía ninguna propia, por lo que cada vez se me hacía más interesante la ruta.

La velocidad era baja, íbamos de charleta y alguno más pendiente de no caerse :P, pero íbamos todos ilusionados y contentos de estar envueltos en esta pequeña historia y ver las sensaciones de cada uno.

Cruzamos el río Henares, por un puente maltrecho, ya había pasado en otras dos ocasiones por él con Germán y Jacinto, cruzamos la ctra M203 y seguimos paralelos a la ctra M224 como si fuéramos para Torres de la Alameda, encontrándonos con alguna que otra cuesta, donde Hector y Juama empezaron a destacar por la facilidad con la que subían. Puntualizar que la montura de Hector era de hacía 20 años, totalmente rígida y con 5 o 6 piñones y subía con ella como un sputnik

Fuimos rectos hasta que nos topamos con las vías del Ave, tirando a la izquierda, donde nos encontramos con el sr sapo :P. Llegamos a una pequeña urbanización de chalets, donde pillamos
dirección monte el Viso para tomar una carretera y subirlo.

Hay que decir que esa vertiente y por carretera con un ritmo constante y suave es fácil, menos para Fonsi que con su retirada del gym por su boda y el asma le costó sudores llegar a la cima. El Flames me sorprendió y subido a un ritmo constante sin demostrar demasiados problemas. Y qué decir de Juama y Hector, como dos balas se presentaron en la cima, menudos portentos!!!!

Después de descansar y tomar unas fotos, tocaba la bajada :D,




En la bajada nos encontramos con alguna curva un poco más cerrada pero el piso estaba bien asentado y casi no tenía rodaduras de agua, por lo que se bajaba bastante bien. Ahora el Fonsi si que bajaba como un caza :D, seguidos de Juama y Hector. Sin embargo Flames bajaba en un triciclo :P, parecía una viejecita.

Una vez abajo, tomamos un camino paralelo a la M203, dirección Torrejón. Nos encontramos con que el camino no era usado asiduamente por lo que había mucha maleza, rozándonos las espinillas bastante. Cruzamos la ctra M203 y el río, volviendo a tomar el camino de regreso a casa

Yo no llevaba GPS, pero me dijeron que salieron 25km, una vueltecita bastante agradable con una grupeta igual de agradable ;),.

Hasta la próxima Familia!









domingo, 14 de septiembre de 2014

14 Sepiembre

Hoy hemos quedado Germán, Jaime y yo para ir hacer la ruta del cañon del río Guadalix, tenía muchas ganas de hacerla ya que Carlos, er máquina, nos comentó que estaba muy guapa. Jacinto en esta se ha rajado, quería salir a rodar tranquilamente y ha salido con Juan hacer un carrilbici al Soto del Real.

Germán y yo hemos salido desde la comunidad, yendo a la central eléctrica donde habíamos quedado con Jaime.



De ahí hemos partido hacia Valdelatas, cruzandolo para llegar a San Sebastian de los Reyes. El día era magnífico, hacía fresquete pero el sol poco a poco iba levantado, calentando con mas fuerza, el ritmo era bueno y la idea de que en 2 semanas íbamos a estar haciendo los 125km de la Talajara nos motivaba más. Jaime venia a probarse, aunque sin intención de ir.

Llegados a SS de los Reyes, bordeamos para entrar en la Dehesa Boyal, por el camino central para darme vidilla a mi body. Tras el parque hemos seguido el arroyo de la Dehesa para subir hacia la valla del castillo de Viñuelas y bajar hacia el río Viñuelas. Mis sensaciones eran buenas y las de mis compás mejores. Pasado el puente de madera, tirando a la izquierda, subimos la cuesta por el camino, donde comprobaría lo fuerte que están mis compañeros de viaje, en un cerrar de ojos vi como desaparecían!!! Madre mía, todos los pronósticos me daban las peores papeletas :D

Pasamos Fuente del Fresno, para tomar el camino que nos llevaría a Ciudadcampo, para después atravesarlo y pillar otra trialerita de mi gusto, de la cual como siempre disfrutamos a tope, dándolo todo

Una vez pasado la trialera, tomamos dirección Valdelagua, aprovechando hacer una parada técnica para un refrigerio. No queríamos demorarnos mucho por lo que enseguida partimos dirección San Agustín de Guadalix. Pasando el arroyo de la Fresneda, nos encontramos con una grupeta bastante grande la cual habíamos visto parados, hubo algún pique por su parte en la subida, pero para nosotros no eran rivales. Aunque aquí volví a ver la fortaleza de mis compis, pues en un tramo corto de subida les perdí de vista. Ya en la bajada volví agruparme.

Atravesamos San Agustín, coincidiendo con una carrera, daba ánimo ver tanta gente haciendo deporte. Una vez pasado buscamos el camino a seguir ya que era nuestra primera vez y teníamos que tirar de track

Ya en la buena ruta, fuimos paralelos al río Guadalix, con paisajes bastante hermosos. También nos metimos por algún que otro sendero demasiado sinuoso que nos hizo echar el píe al suelo :D.

















Poco a poco el terreno iba picando hacia arriba suavemente hasta que llegamos al cañón que allanó bastante y con un piso bastante limpio, aunque había alguna que otra parte técnica. El paisaje era espectacular.



Llevábamos buen ritmo y el ánimo seguía siendo bueno. hasta que salimos del cañon y cambió radicalmente, con una subida fuerte. Ya iban picando las piernas, llevábamos 50Km, menos para mis compis que iban como una bala, menos mal que tan balas que iban se pasaron, teniendo que desandar lo andado :P, volviéndoles a pillar rueda.

Una vez coronados, bajamos hacia el pueblo de Pedrezuela, vimos la pesa y la pasamos, tomando una carreterucha la cual seguiríamos. Dejamos a la derecha a Montenebro y subimos el ritmo, con algún que otro pique, lo único que se oían eran nuestras respiraciones y de vez en cuanto algún comentario jocoso del Jaime, que cómo no, era el que mejor iba.

Llegamos ya a tierras conocidas y seguimos avanzando hasta el cruce donde bajamos a Tres Cantos, a mis colegas de viaje se les seguía viendo fuertes, con buena carencia. Llegamos a la valla del castillo de Viñuelas, volviendo a seguirlo, dirección Tres Cantos. Donde de nuevo mis compañeros hicieron un alarde de sus fuerzas, perdiéndoles la visual hasta la gasolinera de BP, donde compramos unos Acuarius para reponer sales y poder llegar a casa :P

Ya en el carril bici, tomamos el camino paralelo de los sube bajas, parecía que nos sobraban las fuerzas, pero iban ya quedando pocas. Ahora parecía que a Germán le empezaba a costar, aunque levantando un poco el pie volvió a tomar mi rueda sin problemas.

Ya en Montecarmelo nos despedimos de Jaime que nos dijo que igual se apuntaba a la Talajara, se había visto bien, y parecía animado.

Germán y yo nos fuimos para el barrio, no estabamos muy conformes con los km realizados, no de cara a Talajara, por lo que nos fuimos a Valdevebas para intentar hacer unos cuantos Km, quedándonos en los 106Km.

Vídeo



Track

http://connect.garmin.com/modern/activity/590247199

Hasta la próxima Familia!

domingo, 7 de septiembre de 2014

07 Septiembre

Hoy hemos quedado Jacinto, Germán y yo para supuestamente salir a rodar suave, ida y vuelva al Soto del Real. El día parecía que iba a ser bueno para montar en bici, estaba nublado y la temperatura era la ideal 19ºC, aunque algo fresquito para el senior que iba algo abrigado :D


El inicio como siempre ha sido suave, pero al pasar el túnel de la estación de Fuencarral, que une las Tablas con Montecarmelo, el ritmo se ha ido incrementando poco a poco. Al pasar el puente e incorporarnos al carril bici de la 607, hemos empezado ha relevarnos, por lo que el ritmo iba siendo cada vez más fuerte y más cuando le tocaba el turnos al molinillos que apretaba los dientes y al menos a mi me sacaba de punto, menos mal que cuando me tocaba a mi relejaba :P. Pocos nos pasaban y muchos eran los que entraban en nuestra red, por lo que era síntoma que el ritmo que llevábamos era bueno y parecía que iba a ser soportable. 

Claro que esto no podía quedar así, cómo no!... el senior fijó su mirilla en una grupeta de carretera y en vez de quedarnos detrás de ellos aprovechando el rebufo, decidió salir disparado. La grupeta aunque lo intentó le fue imposible seguir su estela :D. Germán iba a esperarme pero al ver el ataque de uno de ellos salió disparado en busca del senior y yo... que os voy a contar.... justo atacaron en el peor tramo para mí, llegando a Colmenar, donde empiezan las rampas más duras y ni siquiera me llegaba la sangre al celebro para grabar lo más emocionante de la etapa..... ains....

Como pude seguí a un carretero y gasté las energías que me quedaban pues no tenía nada de comer, por lo que cuando empezó el terreno más favorable, no tenía nada de energías para mover las piernas...tenía los cuadrices quemados.... menos mal que mis compañeros de andanzas bajaron el ritmo para recoger mis cenizas....

Ya había pasado lo peor, estábamos a pocos km del Soto y ya mi mente se distraía con el pensamiento del montadito de tortilla que nos íbamos a meter entre pecho y espalda :D, dejándome de doler las piernas ;). Por lo que a la llegada del Soto como bien se merecía una cocacola y un montado de tortilla que me supo a gloria! Y pare reponer fuerzas me tomé otra cocacola, mis depósitos estaban bajo mínimos

Una vez con las fuerzas recuperada, tocaba la vuelta a Madrid, pero esta parte era la más fácil y aunque ahora Germán parecía que sufría un poco, creo que ha mejorado bastante, siguiendo la estela sin problemas, aunque está claro que el más fuerte es Senior que aunque se queja cada día más, mueve las piernas que se las pela!

Bajando ha pinchado Germán, a ver si compra cámara antipinchazos! Eso sí, el sitio ni a posta, perfecto para descansar :D. 

Vídeo

Track

http://connect.garmin.com/activity/584956274


Para el próximo finde estamos pensando en 100 - 115 km para prepararnos para la Talajara, casi seguro que haremos el cañón del río Guadalix (http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6986335), saldremos de la urbanización, empezaremos como si hiciéramos el Castillo de Viñuelas y empalmaremos con la ruta.


Hasta la próxima ruta Familia!