La Marmota

Perkins, Rafa y Juan

Puerto de Navacerrada

Perkins, Senior, Juan, Molinillos y Jose. No hay nada como tomarse un cafetitio después de subir la bola del mundo...

Bola del mundo, Navacerrada

Molinillo, Perkins y el Senior

Valdelatas

Robin, Perkins y Ludo

Puerto de la Fuenfría

Picias, Senior, Juan, Molinillos y Jose.

Sacedón 2014

Antes de salir. Senior, Perkins, Molinillos y Picias

Sacedón 2014

Perkins y el Senior dándolo todo en Sacedón.

Tiempo Madrid

sábado, 12 de julio de 2014

12 de Julio

Hoy habíamos quedado Robin, Paco, Ludo y yo. Ludo es un nuevo integrante que se ha apuntado recientemente, era su segunda salida con la bici, la primera con nosotros y como todos hemos empezado íbamos con la bici y poco más :D. También ha sido sorpresa que Robin cumpliera y se presentara para montar en bici ;), después de ni se sabe los meses....

Robin Jorge y Ludo           Paco Jorge y Ludo


Hoy habíamos programado un pardo sencillito para Ludo, como solemos decir un paseo con cestita, pero al final lo hemos cambiado por un Valdelatas, poniéndonos a peladear a las 8:15, con la fresca. Se estaba divínamente, y nos encontraríamos con bastantes bikers por el carril bici.

Sr. RobinRobin y Paco estos primeros Km estaban como niños, Robin con una gran ilusión de volver a montar... Paco como siempre.... y piques por doquier, una vez que hemos llegado al final de las tablas para pillar el desvió para tomar tierra, se han tranquilizado y hemos buscado el ritmo adecuado para Ludo.

Entrando por la central eléctrica hemos ido hasta el parque de Valdelatas, donde hemos intentado extender lo máximo posible la ruta con un poco de todo, disfrutando del cóctel de olores y la temperatura que se genera en ese pequeño ecosistema. La verdad que hemos pasado por ahí muchas veces pero siempre lo hacemos tan veloces que no tenemos tiempo de disfrutar de este bello parque que tenemos al lado de casa.

Hemos subido a lo más alto, disfrutando de las vistas y claro está aprovechando para hacernos unas fotillos y poder plasmar las palabras.

He intentado buscar en toda la ruta ardillas, zorros o cualquier animal para añadirlos a la crónica, pero me ha sido imposible localizar alguno, en otras ocasiones si hemos tenido algo más de suerte, pudiendo ver ardillas. Otro día tendrá que ser.

Paco intentando hacer fuego
Hemos intentado buscar alternativas a otras salidas por valdelatas y algún caminillo chulo paralelo a los normales nos hemos encontrado, de hecho en uno de ellos hemos parado a ver que tal iba el grupo y el Robin, sin poder sacar las calas ha ido a ver qué tan estaba el suelo de duro. Sin ningún percance. hemos seguido la vueltecita. Realizando la cuesta por la caseta del guarda, el Paco, ha decidido realizar una de sus paraditas para meterse pal cuerpo una dosis de humo, a ver cuando lo dejas! Yo para no quedarme frió he aprovechado para subir de pulsaciones, bajándome y subiéndome una cuesta cerca del hospital.


Jorge
Una vez realizada la parada hemos buscado sentido para casa, bajando por la cuesta del hospital para volver a salir a uno de los carriles centrales, pasando por una zona bastante poblada de pinos, que hace oscurecerse el cielo y la luz. Donde hemos encontrado unas cabañas, suponemos que creadas por unos chavales, donde claro está hemos aprovechado hacernos unas fotillos :D
La vuelta estaba sido bastante tranquila, hasta que mi amigo Robin ha querido salsa, retándome a esprintárme con él. Le he dicho por activa y por pasiva que era tontería, que era demasiado para él. No es porque yo sea la caña, sino por que él lleva meses sin salir y la bicicleta que portaba tampoco le iba ayudar demasiado. Y efectivamente así ha sido, él no lo veía con los mismos ojos, pero para el resto de grupo así ha sido.... una meada con consistencia :D y no una vez sino varias pues no paraba de retarme en todos los terrenos :P. De hecho hasta que no hemos llegado a la urbanización y ha dejado la bicicleta no ha parado el tío, la verdad que se le ve con bastantes ganas. Esperemos verle en las próximas salidas.


Ni que decir que Ludo se ha portado, esta salida le ha valido para acoplarse mejor con la bicicleta, enseñarle un sitio además del Juan Carlos I y para ver que tranquílamente puede realizar 20km sin problemas. Espero que poco a poco vayas pillando fuerzas y vernos en próximas salidas.

Track

http://connect.garmin.com/activity/541166925

Un abrazo familia!!!




domingo, 6 de julio de 2014

6 de Junio

Hoy finalmente hemos quedado Germán, Jacinto y yo a las 7:30 en la puerta de la urbanización para irnos a Miraflores e intentar realizar la Doble Morcuera! No teníamos muy claro el tiempo que nos iba hacer ya que habían dado tormentas, aunque eso no nos ha amedrentado e íbamos con muchas ganas para ver que tal se daba el reto.

Hemos tardado aproximadamente 1h en llegar a Miraflores y entre montar y no las bicis serían las 8:45 cuando hemos empezado a dar las primeras pedaladas, ¿Y por qué creo? Pues porque no he puesto mi GPS a funcionar hasta pasados al menos 15 minutos, al menos ya habíamos cubierto los primeros 3km de la ruta.

Al inicio me he puesto en cabeza para calendar un poco las piernas y les llevaba a buen ritmo pero en seguida hemos llegado a la primera barrera, y al pasarla el senior ha empezado a tirar como nos tiene acostumbrados, bien le he gritado que el calentamiento se había acabado pero no me ha hecho ni caso :P. Al principio parecía que pillaba ventaja para quitarse el chubasquero, pero se lo ha quitado y ha vuelto a tirar hasta la última barrera que está lindando con la 611, hemos recorrido aprox 5km en 30 minutos.

Una vez en la 611 hemos subido por carretera, en la cual nos han pasado dos participantes que estaban realizando un triatlon de la bola del mundo, al cual Jacinto no podría dejar en paz y ha seguido su rueda y la rueda de Jacinto también seguida por Germán. Total que al chaval casi le da por bajarse de la bici y tirarla por el precipicio de la impotencia que unos globeros se le pusieran a rueda :D. Yo claro está que bastante tenía con mi alma y con mi teléfono, que encima se han puesto a llamarme del curro...que al final nos hemos tenido que parar en el parking de Rascafria para atender correctamente la llamada.




Y nos hemos dispuesto a realizar la bajada no sin antes pasar por la fuente que nos ha recomendado José, la fuente del Cossio (se ve desde la carretera) y deleitándonos con el Macizo de Peñalara



Hemos seguido por la 611 hasta que nos hemos cruzado con el refugio Juvenil La Morcura, ahí hemos pillado pista y hemos bajado a toda mecha hasta las presillas, las piscinas naturales en El Paular. Las cuales estaban todavía vacías, el tiempo no acompañaba, pero estaban preciosas y hemos decidido tomarnos algo en el quiosco y poder observar esas praderas verdes, como me apetece subir un día que haga bueno para zambullirme en esas aguas gélidas

Una vez recuperadas las fuerzas y dejar helado al senior hemos ido dirección Rascafría, Oteruelo y Alameda del valle, la verdad que esos caminos pecuarios son preciosos y son bastante transitados, tanto por bikers como caminantes y para cuando sale un día muy caluroso están entre sombras y son muy frescos, con abundantes zonas de agua, claro que hoy no iba a ser el día, pues en alguna parte he pasado algo de frió.



Y por fin encaramos la parte más dura de la etapa, desde el km 28 hasta el 36 nos esperaba una subida intensa, no muy dura de desnivel (8% - 10%), pero casi sin descansos y para darle una puntillita un poco especial, he preferido subir por donde bajamos la última vez con (Paulo y Robin), una zona más impactante tanto por su belleza como por el tecnicismo, ya que tiene mucha piedra que hace algunos tramos casi impracticables.


Y debe ser que no transita mucha gente este camino, pues nos hemos encontrado una manada de caballos, perdonar por la calidad de las fotos, espero que Germán las haya pillado mejor, tenía la lente sucia. La manda nos ha tenido bastante tiempo parados pues no teníamos huevos a pasarles, y más con los ojos que nos ponía el macho. Tras gritarles, chascarles y no sé que más ruidos hemos podido realizar con la boca han ido tirando hacia adelante y finalmente se desviarían y subirían la ladera, dejándonos el camino para nosotros solos....


Una vez hemos puesto de nuevo ritmo, hemos ido ascendiendo poco a poco hasta llegar al refugio de la Majada del Cojo, donde yo personalmente estaba ya algo tocado y con bastantes ganas de terminar esta subida infernal. Una vez terminado hemos pillado pista hasta el puerto de Canencia, 5km de bajada muy rápida (>25km/h), pasando algunos abuelas en bicicleta :P, esta vez el senior parecía que tenía ganas e iba el primero abriéndonos paso.

Ya en la carretera que baja del puerto de Canencia hemos consultado hacer la bajada por campo, por lo que nos hemos salido por un camino a la izquierda. De este camino había leído que era bastante técnico y  había partes no ciclables, pero cualquier cosa que os puedan contar no tiene que ver con la realizar. Al inicio parecían duros y técnicos pero no llevábamos ni 1km cuando hemos tenido que poner el pié a tierra para poder superar los obstáculos del camino. No han sido ni una ni dos ni tres veces, y algunos sustos nos hemos dado ya que según íbamos avanzando se iba haciendo más duro, con abundante piedras casi infranqueables que hacían que nuestras bicicletas se hincaran e intentaran desmontarnos como potro indomable, de hecho en una de esas iría a oler las flores.... según ha comentado Germán voviendo parece ser que él también ha visto el suelo de cerca, aunque gracias que no nos ha pasado nada.



A mitad de camino, pasando Bustarviejo,  parece que ha mejorado un poco y las piedras no eran tan abundantes como antes, pero teníamos que ir con todos los sentidos activados, pues en cualquier momento podríamos irnos al suelo. Ya llegando a Miraflores. Germán sin fuerzas se ha ido a rezar para que terminara esta ruta, la verdad que las risas han resonado por doquier..



En Miraflores nos hemos tomado un refigerio y hemos retomado las bicicletas para llegar al coche y volvernos a descansar a casa. Sinceramente la ruta ha sido bastante completa y me lo he pasado como un enano. Y para más inri,  hemos llegado sanos y salvos, como solemos acostumbrar.

Track


Un saludo familia y no puedo esperar para la siguiente ruta!!!





domingo, 29 de junio de 2014

29 de Junio

Hoy hemos quedado pocos y cobardes, para empezar el senior no tenía ganas de madrugar, por lo que hemos quedado a las 9:00 y claro quedando tarde significa que no vamos hacer nada que sea superior a 80km y eso parecía que me quitaba un poco las ganas... no sabiendo que ruta me apetecía más.

Finalmente cuando estábamos dando las primeras pedaladas nos hemos decantado por hacer una vueltecita fácil, el aeropuerto, incrementando unos cuantos km ya que nos dirigíamos hacia San Sebastian de los Reyes.

Dirección a Valdelatas íbamos muy tranquilos, manteniendo charlas de los chavales, tengo que ir pillando experiencia de los que saben para mi futura :D. Llegando Sanse seguíamos hablando del trabajo, dirección NI alguna conversación de la comunidad, arreglos vecinos. Estaba siendo una ruta muy tranquila y enriquecedora de palabras, lo que hacía tiempo no hacíamos :P.

Ya en paralelo con el rió Jarama la cosa cambió, al senior le entraban las ganas de darle caña, recordando uno de mis últimos aeropuertos con Robin en los cuales queríamos batir el record de Germán y Jacin (y lo conseguimos :P). Y entre las ganas y el terreno favorable, el senior empezó a imprimir un ritmo bastante alto, yendo casi todo el tiempo por encima de los 25Km, alcanzando en barios tramos los 38Km/h y no hemos parado hasta que hemos llegado al barrio de Alameda de Osuna que entre que hemos llenado el bidón, la gente que había por carril bici y que hemos entrado al parque Juan Carlos I para ver si veíamos algún compañero de fatiga.

Hoy supuestamente José iba a coger la bici para irse acostumbrando al cacho pepino que se ha pillado, a parte iba a salir con el mariconson del Robin (ya no quiere salir con hombres) y un nuevo integrante del grupo que ha heredado la antigua bicicleta de José, esperamos verle pronto compartiendo su tiempo con nosotros. Después nos enteraríamos que José no pudo salir por un ataque de alergia, su colega decidió quedarse en la cama y como todos sabíamos Robin es un mariconson :D.

En Juan Carlos I hicimos la pirámide par comparar la nueva bici con la antigua, subimos al rosco, nos dimos una vueltecilla por ahí y fuimos a por nuestra gran ilusión,pillarnos un polito de nesquik. Pero cual fue nuestra sorpresa que el Quiosco de Helados estaba cerrado, menudo chasco...

De Juan Carlos I salimos al carril bici del anillo verde, buscando una heladería pero fue imposible, con la moral baja decidimos ir al barrio para pillar algo en el chino hasta que se nos fue de la mente al ver cómo un chavalin nos buscaba con la mirada para picarnos con él, fue su perdición.

A priori el senior y yo íbamos de charleta, sin picarnos con nadie y dejando tranquilos aquellos que nos pasaban (aunque no recuerdo de ninguno :D), pero este chaval al pasarnos, miró varias veces a ver cuanta de distancia nos sacaba, era una presa fácil, pero el insistía que quería vernos en acción y ya el senior no pudo aguantar, saliendo a por la rueda del chavalain, la cual cogimos rápidamente en la subida. Al chaval todavía no le había quedado claro e intentaba seguir la rueda del senior, yo levanté el pie y dejé algo de distancia, no quería llegar a la humillación. Pero el chaval seguía y miraba a ver cómo iba yo... no podía dejarle creer que podría ganar este pulso y tuve que esforzarme para volver a pillarles y posteriormente finalizar la faena. Ya en la entrada de Sanchinarro subidos en la moto fumos imparables, mirándonos el chaval con cara de para qué he empezado esta guerra :D, ya no le volveríamos haber y eso que paramos en la gasolinera para limpiar un poco las bicis.

La verdad al final nos salió una ruta muy divertida y nos valió para estirar bien las piernas, aunque al no haber llevado nada de comer, en algunos momentos he notado como los músculos no tenían la energía suficiente de seguir al senior, que como siempre en terrenos mixtos es uno de los mejores e invarible.

Esperando que llegue el próximo fin de semana para volver a coger mi montura.

Track

En el track faltan 4km

http://connect.garmin.com/activity/530717157


Hasta la próxima familia!




martes, 24 de junio de 2014

22 de Junio

Hoy nos hemos juntado Paco, Jacinto, Juan, José, Germán y yo para hacer una rutilla por Cercedilla, Fuenfria, camino Smith, bola del mundo y vuelta a Cercedilla por el calvario. Además aprovechar para subir con la familia y pasar un buen rato en las piscinas de la Dehesa, a parte de darnos una buena cominola :D

Hemos quedado a las 7:00 en la puerta para intentar estar a las 8:00am en Cercedilla y empezar a pedalear, al final hemos llegado sobre las 8:10 y hemos aparcado en el parking G, hemos montado las bicicletas y el primer pedaleo lo hemos realizado a las 8:21 am. El inicio iba a ser frió, excepto para el senior y José que iban bien preparados.

Empezamos a subir a Fuenfría las cuales me traen recuerdos de Madrid-Segovia, puff que tirones me daban los cuadrices... menos mal que estábamos frescos y se iban hacer menos pesadas, aunque a Paco no le ha parecido así y se ha desmoralizado bastante, hasta el punto que quería darse la vuelva y abortar la primera ruta por la sierra. Entre el Senior y yo le convencemos que solo son un par de rampas las más jodidas y que mejoraría según fuéramos avanzando.

Parece ser que entre que nos ha creído, que le hemos llamado nenaza y alguna historia que le hemos contado para distraerlo, hemos ido subiendo progresivamente. El terreno mejoraba, las rampas eran mucho más asequibles y derrepente ZAS! a la mierda un radio, que rabia me ha dado, hacía tiempo que no me saltaba ninguno y esperaba que con la nueva bike ya no me pasara. Aun así había que seguir y en un cerrar de ojos hemos llegado al mirador de la reina,igual Paco ha tenido que cerrarlos y abrirlos varias veces ;). En el mirador hemos vuelto agruparnos para hidratarnos y hacernos unas fotitos, ya que Germán, José y Juan estaban subiendo con bastante soltura.






Paco ya convencido que podría terminar, ha cogido buen ritmo, aunque no tan bueno como Juan y José que poco a poco se iban distanciando de nosotros hasta tal punto que se han pasado de la Fuenfría y han seguido subiendo, para lo cual hemos tenido que enviar a nuestra lanzadera el molinillos para enseñarles el camino correcto. 

Mientras tanto Paco, el Senior y yo hemos ido avanzando hasta el camino Smith donde me he quedado a esperar a los sobrados ;). Una vez reagrupados hemos ido con fuerza a realizar el camino smith, que si no lo sabéis es un camino al inicio bastante sinuoso y muy técnico, muchas piedras y raíces y justo en los primeros escalones un gilipolllas que no se quita y hostión ... el tío ni se inmutó....no pasa nada, la bici bien, el menda bien, a levantarse y a terminar!.

Durante el camino me he dado cuenta que he tocado bastante el pedal con las piedras, esto con la Ghost no me pasaba, el eje estaba más levantado, pero recuerdo hacer el camino smith el año pasado más a gusto. Aunque tampoco es que lo haya pasado mal, pero si he tenido que estar más atento al pedalear al pasar por sitios difíciles.


Poco a poco Germán y yo hemos pillado al senior y a Paco, una vez alcanzados, hemos hecho una paradita donde el senior ha aprovechado para curarme la herida (mejilla izquierda del glúteo), no ha sido nada pero el senior no quería infecciones. Juan y José aunque iban prudentes, a un ritmo suave, enseguida nos han pillado.
Una vez curado y vaciado la vejiga, el senior ha imprimido un ritmo alto, al cual solo Germán y yo hemos podido seguir. También indicar que tras el percance sufrido iba un poco con caquita... pero poco a poco me he ido centrando y se ha ido yendo de mis pensamientos. Íbamos pasando a camino-andantes que nos abrían camino y nos alababan... no era para menos ... un camino muy duro para unos globeros domingueros :D.

Poco a poco hacíamos camino y al cruzar la pista de nieve hemos comprendido que estaba hecho y ahora nos iba a tocar más duro de la ruta, la bola del mundo. Aunque antes de nada teníamos que esperar a nuestros compañeros de viaje, para lo cual Jacin y yo hemos dado un par de vueltas para no quedarnos fríos y Germán ha ido en búsqueda y captura de los rezagados. 




Según GPS 13,7º

Creía que iban a tardar algo más, pero la verdad que han llegado en seguida, primero hemos visto aparecer al Paco y después a Juan y José. Paco llegaba con la moral bastante alta después de haberlo pasado tan mal en la subida, aunque todos teníamos muchas ganas de ver cómo afrontabamos la mítica bola del mundo. Bueno todos menos José que conocía sus límites y apenas se había preparado para tal proeza, por lo que ha decidido esperarnos en el bar de la esquina del puerto de Navacerrada






Germán, Jacin, Paco, Juan y yo hemos encarado la subida aunque Juan y Paco en la primera rampa se han cagado encima y se han dado la vuelta para acompañar a José. Hay que decir que las primeras rampas son las peores (19% y 22%)y Juan tenía en ese momento bastantes molestias el ojo derecho (no sabemos muy bien por qué) y Paco llevaba un desarrollo un poco escaso para intentarlo. Los demás hemos seguido subiendo y poco a poco se ha visto el estado de forma de cada uno... Germán subía a molinillo como si nada y poco a poco me iba sacando metros, al inicio Jacin estaba yendo unos metros por delante par hacerme la goma pero le he insistido que fuera a su ritmo y que diera caza al molinillos. Según me ha confesado después, no quiso forzar pero cree que no le hubiera cogido :P, igual tendremos que volver algún otro día para ver pique del bueno :D.

  














La subida es dura, pero me he encontrado mejor que otras veces, el factor de conocer la subida aunque algo olvidada me ayudó a dosificarme y a darme ánimos según me acordaba de las últimas sensaciones. Me encontraba bastante bien y el ritmo era bueno, en casi todo el momento tuve tanto a Jacinto como a Germán visualizados y eso me hacía todavía darme más ánimos.




Después de una subida.... viene una bajada :D, la verdad que bastante dura aunque el senior bajó a todo gas, después él nos diría que se lo ha pasado pipa bajando. Germán contaba como el senior iba gritando pidiendo el paso a los caminantes. Yo por desgracia me quedé algo descolgado y he tenido que estar lidiando con la gente, pero hemos conseguido velocidades superiores a los 50km/h.


Una vez abajo hemos tomado unos refrescos y cafetitos contentos comentando la jugada tanto de la subida como de la bajada. Esto animaba a Juan y a Paco a intentarlo, ambos se picaban para intentarlo y Jacinto ha dicho la frase clave... Si subís os acompaño.....dicho y hecho Juan, Paco y el senior han puesto meta en la cima de la bola del mundo y los hemos perdido de vista. Yo miraba una de las partes donde tenían que pasar a ver si les veía y a los 10 minutos de haberse ido y no saber nada de ellos me he propuesto intentar dar caza y captura. La proposición iba  a ser fácil según pasaba la entrada del telesilla me he encontrado con Jacin, el cual me ha dicho que se habían dado la vuelta, aun así he seguido avanzando y me he encontrado con Juan, le he preguntado que si se daban la vuelta y me ha dicho que sí, pero yo veía a Paco avanzando a lo lejos, por lo que he ido en su búsqueda y Juan se ha vuelto animar. Me ha sorprendido lo bien que estaba subiendo, pensé que iba a estar mas cansado, pero he llegado al punto de Paco con bastante facilidad. Para no presionarle he seguido subiendo controlando que no se dieran la vuelta y no me diera cuenta. Poco a poco iba viendo que avanzaban y han llegado hasta la mitad, yo no había dado ningún duro hasta ese momento pero cada vez estaba más convencido que al menos Juan iba a llegar pues había adelantado a Paco y el desarollo de su bicicleta le facilitaba poder terminar con buen fin. Ya quedaban un par de rampas y Juan ya veía el final, le gritaba y animaba pues lo tenía ya todo hecho, hasta los que bajaban y pasaban le animaban pues sabían que este chico iba a terminar.




Y por segunda vez en el día volvía a subir la bola del mundo, jojojo quien lo iba a decir, 2 veces! Ni yo me lo creía, estaba con el ánimo por las nueves y como si nada!! cierto es que había subido a un ritmo menor pero dios que bien me sentía!  



Y como no... Juan llegaba más engrandecido, era una proeza, su primera bola del mundo!!!!! En ese momento se lo merecía todo, su promesa de subir se había cumplido, BIEN POR JUAN! 

Y esperando esperando...por fin el GRAN PACO llegaba a la cima... claro que el tenía la moral por los suelos, literalmente :D







Y como no... otra bajadita!!! y esta vez si que pude disfrutar, había menos gente y he bajado volao!!!

En el bar nos seguían esperando nuestros compañeros de viaje, algunos más animados y otros no tanto. Hay que dar las gracias a José que es quien ha tenido que soportar esperarnos más tiempo, sinceramente gracias!

Y ahora a Cercedilla, bajando por el camino del calvario, todo el mundo se puede imaginar por qué el nombre, pero yo lo voy a explicar: es un camino en pendiente negativa, en nuestro sentido, lleno de piedras sueltas, raíces, piedras, piedras y más piedras y esta vez unos 500m de agua..... y qué raro que Germán ha tropezado con una piedra... y ha pinchado. Me contarían después que Germán estaba blanco ya que ha debido de visualizar una buena hostia, aunque gracias a dios se ha quedado en nada. Hemos seguido bajando y yo personalmente poniendo a prueba la nueva bike, que se ha portado bastante bien (no me he hostiado ;P). 

Hemos llegado sano y salvo a Cercedilla, algunos más cansados que otros y otros con más ganas de acabar que algunos :D, pero quedaba, pienso lo peor, la subida desde Cercedilla al parking G donde habíamos dejado los coches y donde nos íbamos a reunir con las familias. Las rampas no iban a superarlos 11% de desnivel y a penas eran 3km, pero Juan y Paco habían hecho un gran esfuerzo para terminar la bola del mundo y lo iban a pagar, pero sin importarles :D. Germán y el senior se lanzaron en su reto de terminar lo antes posible, no sé quien llegó antes, si me entero os informaré. Yo me quede merodeando por la cola y José iba andando, acompañando a Juan que al final fue el que peor terminó de fuerzas.

Pero sinceramente salimos a pasarlo bien y creo, al menos mi impresión es que la gran mayoría lo consiguió. A parte ahora nos quedaba una gran comilona con la familia en las piscinas de las Dehesas que sinceramente me gustaron bastante. Las piscinas estaban chulas integradas en la naturaleza, las hacía encantadoras! pero aunque incitaban a zambullirse, hacía bastante fresquito y no pude engañar a nadie para lanzarme con él para probarlas... espero que tengamos la posibilidad de volver a subir para disfrutarlas.

Track

http://connect.garmin.com/activity/525965574

Espero volvernos a ver pronto, Hasta el próximo domingo familia!!!

viernes, 20 de junio de 2014

21 Junio

Agradecimientos a Paco que está dejando el blog chulísimo!!!!

jueves, 19 de junio de 2014

19 de Junio

Hemos partido a las 8:10 de la urbanización Fer, Germán, Jacinto y yo, habiendo quedado con un colega del Fer, Andrés, en la entrada del pardo por el campo de golf

Íbamos tranquilos por el carril bici, moviendo más la lengua que las piernas ya que hacía tiempo que no veíamos a Fer y estuvimos contando las batallitas de Segovia ¡Qué proeza! a parte que íbamos con tiempo en búsqueda de Andrés. Habíamos quedado a las 9:00, aunque cuando hemos llegado al punto intermedio todavía no estaba, continuando por el carril bici para que el senior no se quedara frio ;). Hemos coincidido con él en el cruce de la m30 (carretera el pardo), ahí hemos hecho las presentaciones oportunas ya que era la primera vez que coincidíamos con Andrés.

Dejamos las presentaciones y de nuevo sentido el parto, el senior se pone a tirar como si no hubiera nuevo día, llegando a la entrada del pardo en un tris. Subimos la cuesta del campo de golf y vaya! se me sale la cadena, hay que llevarla ajustarla.No sabiendo bien por donde queríamos ir llegamos al campo de tiro, donde Andrés aprovecha ajustar bien la dirección pues parece que tiene algo de holgura, donde discutiremos si tiene o no holgura :D

Después de un rato decidimos tirarnos por sitio conocido y realizamos nuestro pardo extreme pero al revés, donde me doy cuenta que me estoy volviendo mayor, pues ya casi prefiero subir que bajar :D, al menos a Germán y a mí nos parece que es más fácil subirlo que bajarlo por el mal estado del terreno. Seguimos por el camino al lado de la vaya del pardo, el cual iba todo emocionado, dándolo todo. Volviendo a llegar a una bajada, pero en mejor estado que la anterior.

Ahora una subidita técnica la cual cojo con bastantes ganas para probar las ruedas Progress que he vuelto a montar en la nueva bike, entre el bloqueo de horquilla, el plato de 24 y las nuevas ruedas subo la cuesta como si me estuvieran empujando y para mi gran satisfacción me han dejado de rechinar los radios, cosa que con la Ghost siempre me pasaba, por lo que espero dejaré de romper radios que era la finalidad de comprarme una nueva montura :D.

Llegamos a terreno más favorable, incluso con pendiente negativa, algo más técnico ya que se convierte en una trialera muy rápida, la cual hay que ir con todos los sentidos activados, menos yo que se me ha olvidado desbloquear la horquilla y noto como que voy algo engarrotado en la bike y hasta que no la termino no me daré cuenta :D. También anda algo perdido el Senior que como siempre se despista y se va por otro camino :D. Andrés la baja pegaito a mi rueda que espero no haberle entorpecido, porque había tramos que parecía que me pedía paso.

Y después de una bajadita.... pues a subir, terreno para el molinillos que pronto se pondrá en cabeza y veremos como poco a poco se aleja de nosotros, aunque el senior no dejará que me saque mucha ventaja pues se pone a remolcarme para que al final solo sean unos pocos metros los que me saque Germán coronando, bien por el senior! Comentar que el senior subía como siempre, ritmo constante, respiración suave y con su sonrisa bien marcada :P. Fer y Andrés realizaron su ascensión a su ritmo, pero con buenas sensaciones, la ruta estaba acabando y se veía reflejadas en nuestras caras satisfacción.

Salida del Pardo, rodamos por los campos de enfrente de Montercarmelo, dejando a Andrés y a Jacinto en cabeza con un ritmo muy tranquilo, íbamos todos de palique. Jacin y Andrés a través de la conversación de Talajara se dan cuenta que son casi familia :D, el cual pone a Jacin muy contento recordando su tierra natal.

Realizamos un par de subidas, en las cuales vemos duelos entre el molinillos y el senior. Germán está muy fuerte pero Jacinto... qué voy a contar que no sepamos :D, encima en la última saliendo al carril bici, la picardía del senior puede más, y el pobre Germán se encierra quedándose sin posibilidades de poder coronar el primero.

Ya en el carril bici nos despedimos de Andrés, el cual nos promete que volverá a salir con nosotros y nosotros tendremos el placer de verlo! Decidimos parar por el Minot para tomarnos unas tapitas :D, no sin antes ver algún que otro pique más, Germán salta y yo creyendo que podría hacer algo, iluso de mi, intento seguir la rueda... la verdad que estuve apunto de lograrlo pero no había comido nada en toda la etapa y el molinillos está muy fuerte :D.

Llegada al Minot y un aperitivito para coger fuerzas antes de llegar a casa

Que bien se nos da hacer el tonto :D


Y como no... llegando a casa un par de piques más, siendo el último del senior vs el molinillo que si lo vi bien, el senior ganó casi esfuerzo...asco da :D.

Track

http://connect.garmin.com/activity/524943997


Con ganas que llegue de nuevo el Domingo, para poder disfrutar de todos vosotros. Encima será especial ya que nos subimos con las familias a Cercedilla, espero que nos haga buen tiempo y poder disfrutar un poco de la piscina.

Un abrazo Familia!




domingo, 15 de junio de 2014

15 de Junio

Hoy habíamos quedado Paco, Juan y yo a las 8:00 a.m. en la puerta de la urbanización, con sorpresa y satisfacción ha aparecido Antonio, hacía bastante tiempo que no daba señales de vida en lo que se refiere a las salidas en bicicleta ya que verle en la pradera jugando al fútbol es lo más normal :D.

Hemos quedado en realizar un anillo verde en sentido contrario a las manetas del reloj. La primera hora hemos ido de palique con un ritmo suave y sin subir las pulsaciones a parte que es terreno favorable y sin muchas complicaciones. Antonio, salia con menos tiempo se ha dado la vuelta justo antes de entrar a la casa campo, supongo que después le habrá dado un poco de caña para decir en casa que ha hecho algo :D.

La segunda parte ha sido algo más rápida aunque el terreno empezaba a ser menos favorable, terminado en Aluche para disfrutar de una de las mejores palmeras de chocolate que me he tomado desde hace mucho tiempo. El sitio le conocía Juan, es una pastelería que está dentro del intercambiador de Aluche. La hemos tomado tranquilamente, donde el Paco ha aprovechado a fumarse dos cigarritos y uno el Juan, cómo me gusta la vida sana!!!


La tercera parte será hasta la Peineta, el terreno nada favorable ya que las cuestas de la A3 se han hecho notar, el Paco tenía que disminuir el ritmo, también algo normal después de haberse metido 2 pitis para el cuerpo....Juan ha subido con mucha facilidad, con buena cadencia y con una buena respiración, realmente le he visto muy bien durante toda la rutilla. A la altura de la Peineta hemos parado para rellenar el bidón de agua fresta y el Paco nos reclamaba un descansito, como no para echarse otro cigarrito. Podéis comprobar que en la mano derecha aunque lo esconde se observa perfectamente....

Paco y Juan descansando después de 50 km.

Aunque yo le había amenazado que si prendía el cigarrito me iba a ir a terminar la ruta solo, no ha hecho caso, por lo que la he tenido que hacer efectiva :D. Esta última parte, más favorable, he imprimido un ritmo más fuerte y con la suerte que un biker se ha picado conmigo y he tenido que dar todo lo mio, elevando las pulsaciones por encima de las 150, llegando en un par de ocasiones a 180. Antes morir que un biker quede por encima x'D.

Y por fin de vuelva a casa. Paco y Juan llegarán un poco después que yo como siempre con un buen humor, por lo que hemos llegado todos a casa sanos y salvo.

Track


Hasta la próxima salida Famila!!!!