7 de Marzo

Hoy hemos quedado a las 8:30 Jacinto, Germán y yo en la urbanización y pasaríamos por Montecarmelo a recoger a Richard. Finalmente hemos empezado a las 8:43 ya que he tenido problemas mecánicos, salía con mi vieja bicicleta rígida y uno de los pedales automáticos que les había puesto estaba doblado, por lo que he tenido que cambiarlo.

Una vez hemos enganchado a Richard nos hemos puesto en fila de a uno y hemos puesto ritmo. Hoy nos tocaba rodar y para ello habíamos pensado en ir hasta Soto, comer una tortilla para recoger fuerzas ;) y ampliarlo con Manzanares y Cerceda para hacer unos 100km

Hemos apretado hasta el km 23 donde hemos empezado la subida a Colmenar, bajando el ritmo para reservar fuerzas para los km que teníamos por delante. Aun así los carreteros no se distanciaban demasiado de nosotros y alguno que otro caía en nuestras redes :D. Hemos dejado rienda suelta a Germán para saltar detrás de alguna que otra presa y así que se desquitara un poco, necesitaba desfogarse :D

Ya en el km 30 habíamos llegado al punto álgido de la etapa, aumentando de nuevo el ritmo para llegar a Soto y saborear esa fabulosa tortilla, que buena está :D. Ahí nos vimos con fuerza de seguir con la etapa planificada y partimos hacía Manzanares, que con las fuerzas repuestas aumentamos el ritmo y lo mantuvimos sin problemas hasta Cerceda.

Pasado Cerceda el terreno inicialmente era favorable, donde aumentamos un poco más el ritmo, nos encontrábamos pletóricos! hasta la subida de Colmenar, donde empezaba a pasar factura los km, pero íbamos mejor que la última vez que la hicimos, donde yo flaqueaba bastante más, no pudiendo seguir en ese tiempo a Germán.

La verdad que no sé si era por la bici o por que me encontraba eufórico, pero iba como una bala y ya en Colmenar empezaba la bajada, donde daban ganas de meter el plato grande, alcanzando los 40km/h. Mama mía, parecía que íbamos en moto, algún carretero nos intentaba pasar, pero nos metíamos en su rebufo y seguíamos el ritmo sin problemas.

A Richard le iba a empezar a pasar factura los km y tendríamos que bajar un poco el ritmo, pero aun así se ha portado como un jabato, ha avanzado mucho en muy poco tiempo y es un sufridor nato. En muy poco tiempo se ha puesto casi a nuestra altura y creemos que podría estar preparado par la Madrid Segovia. Aun así todavía queda mucho y tenemos que seguir preparándonos para llegar fuertes a la prueba.

Y en un cerrar y abrir de ojos ya estábamos en Montecarmelo, donde nos hemos despedido de Richard para llegar al barrio, donde antes haríamos nuestro pique al final de las Tablas, donde el senior nos ha meado, está mas fuerte que el vinagre. Lo mejor... que Germán no ha podido enganchar nuestra rueda :P

Las sensaciones de hoy han sido fantásticas, nos hemos portado los 4 y nos ha quedado ganas de más... bueno a nosotros 3 pues el senior se ha ido a Valdevebas para seguir haciendo km.....está imparable.


Track

https://connect.garmin.com/activity/713096457

Leer más

Los Fortines 2015

Partíamos de la urbanización a las 8:20 dirección Brunete Jacinto, Richard, Germán y yo (el Perkins). El día iba a ser perfecto para disfrutar de nuestro deporte favorito, una media de 16º sin apenas viendo, aunque después hemos tenido varias rachas que hacían bastante tediosa la marcha e intentabas refugiarte detrás de algún GRAN Biker :P.

Como solemos acostumbrar, hemos llegado a Brunete, hemos recogido el dorsal de Richard y nos hemos ido a por un desayuno que lo hemos metido entre pecho y espalda :D...menudas barritas ..

A las 9:55 estábamos ya preparados en la salida, como buenos chicos, esperando que dieran el pistoletazo de salida y sobre las 10:10 se nos ha unido Jaime, siendo su entrada como la de un elefante en una cacharrería :D, una pena no tener vídeo :D:D:D (mala persona soy)

No cabía ni un alfiler más, cuando a las 10:30 se ha realizado la cuenta atrás y el pelotón ha salido escopetado, como alma que lleva el diablo íbamos todos dándolo todo, intentabas ir con los 6 sentidos activados y el arácnido, se rodaba muy junto y con velocidades entre los 25 y 40km/h. Pensaba que se me iba  asalir el corazón por la boca :D, pues aun siendo favorable el terreno, el viendo soplaba en contra y había que camuflarse bien detrás de grandes torres.

Ya en el km 19 empezaba las primeras rampas, no muy duras <11%, el senior parecía que no estaba dispuesto a bajar el ritmo (iba apagar un fuego) .... menos mal que llegaba el km 23 y nos encontrabadonde nos encontraríamos el primer avituallamiento. Ya solo quedábamos el senior, yo y a los minutos Richard, de Germán y Jaime solo vimos algo de su estela :P

Ya con fuerzas nuevas, íbamos a afrontar los 15km que nos quedaban por subir, la verdad que estábamos con muchas ganas y por ahora no parecían flaquear las fuerzas. Richard estaba como un jabato, siguiendo nuestras rodaduras ......los entrenamientos previos habían hecho sus frutos. El senior seguía imponiendo el ritmo, aunque intentábamos levantar un poco par tener controlado a Richard e ir lo más pegados

En el Km 37, en Navalagamella volveríamos agruparnos para afrontar la pequeña bajada seguidamente los últimos 10k de subida. La verdad que se han llevado bastante bien, la pendiente era muy asequible y el tramo de carretera animó mucho, al senior le encanta el asfalto :D. La verdad que hemos llegado en un cerrar y abrir de ojos, apenas 40 minutos... el ritmito del senior...

Tras el último avituallamiento nos encontraríamos con la trialera que baja al puente romano y después la subida, donde pasaba factura a muchos bikers, entre ellos a Richard donde le ha dado tirones en el cuadrices. Tras un pequeño descanso seguiríamos hasta llegar a Quijorna, donde llenaríamos el depósito para darlo todo y terminar la etapa.

En el km 53 Richard le pesaban los km y tenía que levantar el pié, el senior se había distanciado y he salido a por el senior como un sputning, el cual he podido pillar dos km antes a la meta tras esforzarme al máximo..... he intentado adelantarle sin que se diera cuenta, pero al senior no se la pegas así como así. Ha pillado estela y en los últimos metros ha metido el nitro, llegando como un obus!! solo escuchaba el rebufo como se aproximaba, daba miedito :S y como no... se ha puesto al lado con su sonrisita y ha pasado como si nada.... yo estaba ya afisiao!

Pero la verdad que me lo he pasado en grande y lo hemos hecho todos cojonudos! Jaime en 2:42, menudo extraterrestre. pero no ha quedado muy atrás Germán, con sus 2:55.  Vamos que nos han metido 1h a Jacin y a mi (3:41). Richard con sus 3:47 ha estado espectacular, muy bien!!!


Track

https://connect.garmin.com/modern/activity/708792366

Vídeo

Leer más

Marcha del Cocido 2015

Intentaremos subir la crónica....pero para ir haciendo boca... el vídeo :D

Track

https://connect.garmin.com/activity/697957912

Vídeo

Hasta la próxima Familia!!!!!

Leer más

8 de Febrero

Estamos apuntados a la marcha del cocido (http://www.lamarchadelcocido.com/) y hemos salido (Jacin, Germán y yo) con intención de prepararnos un poco y estar a la altura de tal evento ;) y como no, no hay mejor ruta para prepararse que el puente de la marmota con ampliación para acabar con unos 80km en las piernas.

Nos iba hacer un buen día, aunque algo gélido (media 1º),  íbamos concienciados y bien abrigados. Personalmente iba con doble guante y doble calcetín :D, dando la primera pedalada a las 8:47 a.m.

El primer bajón de la ruta iba a llegar temprano, el senior había cambiado la cadena y le empezó a saltar en la parte de los piñones, aunque es una putada gorda, al final me alegré... el ritmo no pudo ser tan alto y acortamos la ruta :D...pufff creo que Dios últimamente me escucha.

El inicio fue suave hasta llegar a Montecarmelo, donde pillamos tierra y el terreno empezó a endurecerse, subiendo la temperatura corporal y las pulsaciones :P. El senior marcaba el ritmo y en un cerrar y abrir de ojos estábamos en el carril bici, tomando la desviación para irnos al puente de la marmota

En la ascensión al mirador, nos pasó un biker, algo forzado y el senior fue en busca y captura., no costándole gran trabajo. Ahí fue donde me di cuenta que no iba a ser el día de Germán, se quedó a mi lado sin saltar detrás del senior.... algo pasaba..... al principio pensé que era por acompañarme, pero poco a poco descubrimos que no iba muy cómodo en la bici, había salido con una gopro al pecho y le iba a pasar factura.

La bajada y la subida al puente de la marmota estuvo sensacional, como siempre :D ....como me gusta esta parte, técnica y divertida, con los piques de a ver quien toca menos veces el suelo con los pies. Germán casi gana, pues en vez de tocar con los pies, le dio por tocarlo con el culo :P, pero sin percance alguno, se levantaba como si resorte tuviera en el culo :D.

La parte de la subida, con los toboganes el senior imprimió un ritmo vertiginoso, dejándonos a Germán y a mi en un tris. Germán saltó para seguir rueda, pero ahí vimos que no estaba fino, le costaba, no se encontraba cómodo. En la carretera de Hoyo el senior decidió acortar la ruta, los problemas mecánicos le impedían disfrutar de las partes técnicas y lo que seguía se necesitaba la máquina en perfecto estado.

En la bajada por la carretera de Hoyo de Manzanares dirección Colmenar,  le dimos todo lo posible, bajando como auténticos camicaces, aunque siempre con cuidado... tranquilos! y en la subida, volvimos a comprobar que Germán no era el de siempre, dejando escapar a un rival. No estaba fino, no, pero bueno esto me favoreció para subir a mi ritmo, no hay mal que por bien no venga y total esto ha sido un día, a partir de ahora con la cacho bici nueva que se ha pillado, seguro que está intratable. Vamos Germán!!!!

En Colmenar decidimos volver por tierra, para compensar el acortamiento, por lo que estuvimos vadeando el arrojo de Tejada, casi sin bajar el ritmo hasta la subida a Trescantos, que con fuerza, subimos como javatos para tomar el carril bici.

En el carril bici intentamos darle cañita, pero Germán tenía muchas molestias, por lo que bajamos el ritmo y lo tomamos con tranquilidad hasta las proximidades del barrio, donde como siempre al terminar las Tablas tuvimos "el pique". Iba en cabeza, seguido del senior y Germán, el senior intentó saltar pero lo único que saltó fue la cadena :P, esto me advirtió que algo se tramaban por lo que subí el ritmo para evitar nuevos ataques. Germán no se daba por rendido, poniéndose a rueda, pero al verle volví a derramar usando todas mis fuerzas. ya no eran muchas pero sí lo suficiente para que Germán tuviera que esforzarse más y le diera un calambre, dejándome vía libre para "ganar" sin problemas  ole ole ole!!! :D

Video

Track

https://connect.garmin.com/activity/692553395

HASTA LA PRÓXIMA FAMILIA!!

Leer más

1 de Febrero

Por unas cosas u otras hoy solo hemos salido el senior y yo, aun así para mi ha sido suficiente.... menuda paliza me ha dado.

La idea era un Castillo de Viñuelas y según hemos cruzado a las Tablas, el senior ha puesto un ritmo de infarto, no ha dejado descanso hasta pasar Valdelatas que gracias a Dios ha parado para quitarse el cortavientos, donde he aprovechado a coger un hilo de oxígeno y decirle "CABRÓN, ME ESTAS MATANDO!", creo que  ha comprendido perfectamente que el ritmo que llevábamos era algo alto para mí.

A partir de ahí el ritmo ha sido bueno, pero sin descanso, dándolo todo en la subida de Sanse, aunque el senior parecía que la bajaba,  je je je como cambia el punto de vista de quién narre la situación :D.

Hemos parado a tomar un refigerio tras la trialera después de la urbanización de ciudad del campo, donde a parte también hemos aprovechado hacer algunas fotitos a nuestras monturas

Tras el merecido descanso, no más de 10 minutos :D, hemos vuelto a cabalgar para afrontar las últimas cuestas y senderos hasta llegar a Trescantos. El senior iba muy suelto, pero que MUY suelto y yo intentaba dar lo que podía :D

Ya en el carril bici, hemos adoptado postura aerodinámica, apretado culo y dientes y hemos salido como unos sputniks, compitiendo con los carreteros que nos miraban como si fuéramos de otra galasia. Lo más divertido ha sido el pique con un hombre mayor, que para la edad que tenía nos tenía enfilados y nos ha dado juego para divertirnos de lo lindo, menudo fenómeno! Aunque también comentar que el senior levantaba el pie porque me dejaba tirado como una colilla :D

Ya en Montecarmelo hemos bajado el ritmo, hasta las Tablas, donde como siempre el último tramo hacemos los piques oportunos para ver quien gana la etapa :P, pero ha estado claro.... por muchas fuerzas que he intentado sacar .... el senior le tenía al lado dándome ánimos para que le diera mas fuerte..... que ascazo ver a alguien tan sobrado :D.

Track

https://connect.garmin.com/activity/687420466

HASTA LA PRÓXIMA FAMILIA!!!!

Leer más

Valdemorillo 2015

Hoy hemos quedado en la puerta de la urbanización a las 8:00 a.m. para ir a Valdemorillo a la edición 2015, iba a ser nuestra primera experiencia en esa marcha y para ir más motivados nos habíamos inscrito en la modalidad tour, cronometrada!

Hemos llegado a las 9:00 a Valdemorillo y hemos descargado las bicis para irnos a buscar una cafetería para rellenar el deposito :P, hemos encontrado un sitio poblado de bicis y un ambiente agradable ;)

A las 10:00 tomábamos posiciones en la meta y al rato nos ha llamado Jaime que se unía a la marcha!! A los 10 minutos se presentaba y nos acompañaba la cuenta atrás.

Hemos salido todos a tropel, algunos como siempre con esas ansias de ser los primeros, nunca lo entenderé, pero bueno, intentaba estar pendiente de que nadie se cruzara y no irme al suelo más que de mis compañeros de ruta que se iban mezclando con el populacho y había momentos que dejaba de visualizarlos. De hecho finalmente en una de las subidas se ha caído uno delante de mí, por lo que he tenido que pararme para no pasarle por encima perdiendo toda referencia de mis compis. Sabía que Germán, Jaime y Richard iban por delante mía, han salido como unos sputnik. Y pensaba que Jacin y Manu iban algo detrás mía

Finalmente parece ser que todos iban delante mía....pero aun así no me preocupaba, estaba pillando poco a poco mi ritmo, aunque las pulsaciones no bajaban, a una media de 165 pulsaciones. El ritmo de la carrera era frenético, al igual que la tensión y eso hacía que mi cuerpo fuera cardíaco :D. También el paisaje iba siendo más técnico y me parecía más agradable, con alguna que otra trialerita chula y pasajes entre lindas espectaculares. También me había quitado el doble guante y la braga, pues el calor empezaba asfixiar.

En el primer avituallamiento (km 19) he visto al senior en mi búsqueda, al fin veía una cara conocida!!! estaba con Manu y no sabía donde andaba Richard, yo pensando que estaba delante hemos seguido tirando.

En el km 23 hemos tenido el primer percance, pinchazo del senior. Normal! si va con ruedines es lo que pasa :P , aunque Manu iba todo lanzado y hasta el siguiente avituallamiento  (km 34) no le hemos vuelto a ver. Yo me notaba cansado y no me veía fino, seguía con las pulsaciones muy altas y no pillaba un ritmo cómodo. Manu estaba muy contento porque se encontraba satisfecho de los primeros km y el senior... qué contar del senior...iba relajado :D

Pero bueno, ahora llegaba un terreno más favorable y algo me ha levantado los ánimos, aun así las pulsaciones poco han bajado, pero los 3 íbamos con buen ritmo, bajando como camicaces, al fin había llegado mi terreno :D, iba más contento que un pascualín, hasta que uno me ha echado la bronca que casi provoco un accidente, aunque viendo el vídeo en ningún momento he puesto en peligro a nadie, qué mala en las envídia :D.

Aun así poco nos iba a durar la diversión, en el km 39 el senior ha reventado de nuevo, esta vez la cubierta, con peor apaño que la anterior vez. Menos mal que el senior, es un tio hecho y derecho y las tiene todas consigo. Con maestría ha apañado el reventón con un envoltorio de gel, pero claro para que aguantara más no ha podido llenar mucho de aire la rueda, por lo que el pobre ha tenido que hacer los últimos 16km con un coeficiente de rozamiento superior a cualquier biker, con el incomodo rebote de tener las ruedas bajas. Menos mal que pronto empezaríamos con la subida fuerte y se notaría menos la pérdida de velocidad.



En la subida al Mortirolo , la gente iba bajándose de la montura, no parecía demasiado dura aunque viendo después el perfil salían rampas del 20%, había que echar el resto, ya llevábamos 40 de km bastante duros, y estas rampas se hacían muy sufridas. Manu echaba el pié a tierra en un par de ocasiones, aunque como un jabato volvería a montar para terminar sin no muchos más problemas. El senior íba poco a poco, sufriendo por no poder dar todo lo suyo. Y yo más feliz que un colibrí, estaba subiendo un par de puntos menos, por lo que iba muy cómodo aunque las pulsaciones decían lo contrario.

Terminada la subida, no se iba acabar el sufrimiento :D, todavía iban a quedar rampas más pequeñas pero igual de intensas y que no iban a dejar que respiráramos, llegando al último avituallamiento a falta de 6km para la meta. Se veía en nuestras caras las ganas de terminar, pero no parecía que fuera posible.... no me hacía la idea cuanto quedaba. En el avituallamiento snos comentaron que era todo bajada... pero nada parecido. En una de las rampas esperando al senior me han dado unos tirones que pensaba que se rompían los músculos de lo que se me han contraído, he visto las estrellas :'(!

Pero finalmente ya oíamos los altavoces de la meta, se hacía inmitente el final, el senior el pobre seguía con su guerra particular, yo disfrutaba como un enano con la gopro. Y en la meta nos estaban esperando Paco, Rafa y Germán, qué alegría! habíamos terminado nuestra primera Valdemorillo!!

La ruta en general bien señalizada, muy bonita y recomendable para cualquier biker preparado, pues dura es. De hecho Rafa y Paco han optado por acordarla y desviarse en la corta. Esperemos que el año que viene podamos repetirla y podamos acabarla todos.

Track

http://connect.garmin.com/modern/activity/682537939

Vídeo

Hasta la próxima Familia!!!!!

Leer más

17 de Enero

Hoy iba a hacer frió y tú lo sabias (media de 0,8ºC) , pero aun así hemos salido como unos campeones ;), eso sí armados hasta los dientes para no pasar ni gotita de frio :D. Desde la urbanización hemos salido Jacinto, Germán, Juan, Paco y yo, después pasaríamos a recoger a Richar por Montecarmelo.

Seguiríamos a Trescantos. Desde ahí cogeríamos el desvió hacía el puente de la marmota y empezarían todas nuestras complicaciones.

En la bajada a Richar y a Germán casi se los come un Mastín que estaba cuidando a un rebaño de ovejas.

En esa misma bajada Germán reventó y tuvo que cambiar de cámara, tras el cambio volvería a pinchar y más tarde volvería a reventar la cámara que le presté yo, por lo que tuvimos que reparar la cámara pinchada.

Juan se cayó subiendo en una de las rampas más pronunciadas dándose en la rodilla, esto al final le pasaría factura y tendría que volverse desde Colmenar en tren y casi seguro se perderá el próximo fin de semana Valdemorillo

Vista de Madrid desde Colmenar

Track

http://connect.garmin.com/activity/675450927

Vídeo

Hasta la próxima Familia!!!!!

Leer más