La Marmota

Perkins, Rafa y Juan

Puerto de Navacerrada

Perkins, Senior, Juan, Molinillos y Jose. No hay nada como tomarse un cafetitio después de subir la bola del mundo...

Bola del mundo, Navacerrada

Molinillo, Perkins y el Senior

Valdelatas

Robin, Perkins y Ludo

Puerto de la Fuenfría

Picias, Senior, Juan, Molinillos y Jose.

Sacedón 2014

Antes de salir. Senior, Perkins, Molinillos y Picias

Sacedón 2014

Perkins y el Senior dándolo todo en Sacedón.

Tiempo Madrid

domingo, 22 de marzo de 2015

24 de Marzo

Después de calcular toda la semana cuando no iba a llover, había preparado una sorpresa para Germán.... íbamos a ir a terminar la ruta de Alcalá, intentando tomar atajos para acordarla y poder terminar antes de las 15:00, total había calculado 120km..... ingenuo de mí....

El empiece no fue bueno...no... Germán tenía la maquina pinchada, aunque se reparó en un momento y nos pusimos a las 8:15 a pedalear, el día era bueno para dar pedales (8.6º de media) pero... no había contado con nuestro mayor enemigo ese día.... el barro

Ya por camino, detrás del campo de golf de la Moraleja, había barro pero era transitable, se iba un poco la bici, pero era ciclable. Pasado el campo de golf... la cosa iba pintando mal, pero a la altura del peaje de la r2 habría que parar par limpiar la bici, pues a parte de lo que pesaba no podíamos andar



Ya con la bici asequible no tuvimos problemas hasta que cruzamos el puente que lleva a parcuellos donde tuvimos otras dos paradas más para limpiar la bicicletas...





 Llevábamos 21Km y eran las 10:10, 2h de ruta y tan solo 1:15 en movimiento, teníamos que buscar una alternativa para salvar el día. Llame a mi colega de Paracuellos (Paco) para asesorarme de un lavado a presión, pillamos carretera y fuimos a lavar las bicicletas.  Quedaron como los chorros del oro ;).

Ya con las bicis decentes, tomamos el túnel que cruza el aeropuerto para ir a Barajas y pillar el carril bici para hacer un anillo verde, donde a la altura de las Rosas se nos uniría un biker, Antonio, el cual nos acompañaría casi todo el anillo, pues llegando a las Tablas nos separamos fortuitamente y no nos despedimos siquiera.... lastima era majete y le pegaba a la bici de lo lindo.

A parte en la avenida de los poblados, tuvimos que parar en la gasolinera para echarle aceite ya que la cadena se nos había quedado agarrotada e íbamos dando la nota :D, a parte no queríamos partirlas.

La ruta al final se me atragantó bastante pues en la zona del barro desgasté de lo lindo, sin embargo Germán está echo un toro, seguía a Antonio como si nada y me dejaban a mi sin costarles .... pufff sudaba para no perderlos :D. Total han  salido 86,72km que no han sido pocos :P


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Hasta la proxima Familia!!!

domingo, 15 de marzo de 2015

15 de Marzo Castillo de Viñuleas Extended

Germán. Jacin y yo hemos empezado a pedalear a las 8:07 dirección las Tablas para unirnos con Richard, habíamos quedado en la Eléctrica para hacer un Castillo de Viñuelas Ampliado, que por cierto habían montado un control de alcoholemia. El día era fresco, aunque se vaticinaba que iba a ser un día espléndido para montar en bicicleta, media de 6.8º y cielo despegado.

Una vez agrupados hemos ido a Valdelatas donde Germán vería una ardilla, es la tercera vez que vemos ardillas por esa zona. Ya pasado San Sebastian de los Reyes, en la subida de Fuente el Fresno, en la finca de Viñuelas vimos "aguiluchos" :D, estaba plagado de buitres, suponiendo que despedazando algún animal muerto.



El tentempié lo hemos realizado pasado la Ciudalcampo. como es habitual, después hemos seguido a Valdelagua y San Agustín de Guadalix, donde el Senior ha aprovechado a escurrir los calcetines, pues cruzando el arroyo de fresneda ha metido los pinreles hasta el fondo :P, eso pasa por no seguir al que sabe ;)



Pasado San Agustín vendría la parte más dura, por su concentración, pero la verdad que todos hemos subido con buen ritmo, incluso Richard que está casi casi como yo, madre mía en un par de salidas otro que me está meando :'(. Al final voy a tener que cerrar la boca si o si :D.

Ya en la falta de la montaña, por asfalto-tierra íbamos echándonos unos piques, animando al grupo. Nos hemos echado unas cuantas carcajadas y lo hemos pasado como enanos :D, somos como críos, pero sin el como ;).





Justo al salir al carril bici, nos han pasado unas amazonas a todo trapo, cosa que no nos han asustado, de hecho hemos salido como unos sputnik para darlas caza. No ha sido demasiado difícil ponernos a su ritmo, aunque las dejaríamos para parar en la gasolinera y pillar refrigerio.

Ya de nuevo con agua en nuestras alforjas ;) hemos seguido nuestro camino, donde intentaríamos buscar un grupo que nos llevaba a rebufo. No conseguimos encontrarlo a parte Richard ya estaba acusando los esfuerzos y aunque bajábamos a todo trapo, levantamos un poco el ritmo y en un cerrar y abrir de ojos ya estábamos en Montecarmelo

Las sensaciones han sido mejores imposibles, gracias a la hemeroteca :D puedo enseñar a Richard que lo que le decía es verdad. El año pasado hicimos esta misma ruta 1 km y medio de media más despacio. Y yo la verdad que me he encontrado bastante fuerte y menos cansado que la anterior vez, que a parte de ir a goma de Germán y Jacin, fui sufriendo

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Hasta la próxima Familia!!!!


sábado, 7 de marzo de 2015

7 de Marzo

Hoy hemos quedado a las 8:30 Jacinto, Germán y yo en la urbanización y pasaríamos por Montecarmelo a recoger a Richard. Finalmente hemos empezado a las 8:43 ya que he tenido problemas mecánicos, salía con mi vieja bicicleta rígida y uno de los pedales automáticos que les había puesto estaba doblado, por lo que he tenido que cambiarlo.

Una vez hemos enganchado a Richard nos hemos puesto en fila de a uno y hemos puesto ritmo. Hoy nos tocaba rodar y para ello habíamos pensado en ir hasta Soto, comer una tortilla para recoger fuerzas ;) y ampliarlo con Manzanares y Cerceda para hacer unos 100km

Hemos apretado hasta el km 23 donde hemos empezado la subida a Colmenar, bajando el ritmo para reservar fuerzas para los km que teníamos por delante. Aun así los carreteros no se distanciaban demasiado de nosotros y alguno que otro caía en nuestras redes :D. Hemos dejado rienda suelta a Germán para saltar detrás de alguna que otra presa y así que se desquitara un poco, necesitaba desfogarse :D

Ya en el km 30 habíamos llegado al punto álgido de la etapa, aumentando de nuevo el ritmo para llegar a Soto y saborear esa fabulosa tortilla, que buena está :D. Ahí nos vimos con fuerza de seguir con la etapa planificada y partimos hacía Manzanares, que con las fuerzas repuestas aumentamos el ritmo y lo mantuvimos sin problemas hasta Cerceda.

Pasado Cerceda el terreno inicialmente era favorable, donde aumentamos un poco más el ritmo, nos encontrábamos pletóricos! hasta la subida de Colmenar, donde empezaba a pasar factura los km, pero íbamos mejor que la última vez que la hicimos, donde yo flaqueaba bastante más, no pudiendo seguir en ese tiempo a Germán.

La verdad que no sé si era por la bici o por que me encontraba eufórico, pero iba como una bala y ya en Colmenar empezaba la bajada, donde daban ganas de meter el plato grande, alcanzando los 40km/h. Mama mía, parecía que íbamos en moto, algún carretero nos intentaba pasar, pero nos metíamos en su rebufo y seguíamos el ritmo sin problemas.

A Richard le iba a empezar a pasar factura los km y tendríamos que bajar un poco el ritmo, pero aun así se ha portado como un jabato, ha avanzado mucho en muy poco tiempo y es un sufridor nato. En muy poco tiempo se ha puesto casi a nuestra altura y creemos que podría estar preparado par la Madrid Segovia. Aun así todavía queda mucho y tenemos que seguir preparándonos para llegar fuertes a la prueba.

Y en un cerrar y abrir de ojos ya estábamos en Montecarmelo, donde nos hemos despedido de Richard para llegar al barrio, donde antes haríamos nuestro pique al final de las Tablas, donde el senior nos ha meado, está mas fuerte que el vinagre. Lo mejor... que Germán no ha podido enganchar nuestra rueda :P

Las sensaciones de hoy han sido fantásticas, nos hemos portado los 4 y nos ha quedado ganas de más... bueno a nosotros 3 pues el senior se ha ido a Valdevebas para seguir haciendo km.....está imparable.


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domingo, 1 de marzo de 2015

Los Fortines 2015

Partíamos de la urbanización a las 8:20 dirección Brunete Jacinto, Richard, Germán y yo (el Perkins). El día iba a ser perfecto para disfrutar de nuestro deporte favorito, una media de 16º sin apenas viendo, aunque después hemos tenido varias rachas que hacían bastante tediosa la marcha e intentabas refugiarte detrás de algún GRAN Biker :P.

Como solemos acostumbrar, hemos llegado a Brunete, hemos recogido el dorsal de Richard y nos hemos ido a por un desayuno que lo hemos metido entre pecho y espalda :D...menudas barritas ..

A las 9:55 estábamos ya preparados en la salida, como buenos chicos, esperando que dieran el pistoletazo de salida y sobre las 10:10 se nos ha unido Jaime, siendo su entrada como la de un elefante en una cacharrería :D, una pena no tener vídeo :D:D:D (mala persona soy)



No cabía ni un alfiler más, cuando a las 10:30 se ha realizado la cuenta atrás y el pelotón ha salido escopetado, como alma que lleva el diablo íbamos todos dándolo todo, intentabas ir con los 6 sentidos activados y el arácnido, se rodaba muy junto y con velocidades entre los 25 y 40km/h. Pensaba que se me iba  asalir el corazón por la boca :D, pues aun siendo favorable el terreno, el viendo soplaba en contra y había que camuflarse bien detrás de grandes torres.

Ya en el km 19 empezaba las primeras rampas, no muy duras <11%, el senior parecía que no estaba dispuesto a bajar el ritmo (iba apagar un fuego) .... menos mal que llegaba el km 23 y nos encontrabadonde nos encontraríamos el primer avituallamiento. Ya solo quedábamos el senior, yo y a los minutos Richard, de Germán y Jaime solo vimos algo de su estela :P

Ya con fuerzas nuevas, íbamos a afrontar los 15km que nos quedaban por subir, la verdad que estábamos con muchas ganas y por ahora no parecían flaquear las fuerzas. Richard estaba como un jabato, siguiendo nuestras rodaduras ......los entrenamientos previos habían hecho sus frutos. El senior seguía imponiendo el ritmo, aunque intentábamos levantar un poco par tener controlado a Richard e ir lo más pegados

En el Km 37, en Navalagamella volveríamos agruparnos para afrontar la pequeña bajada seguidamente los últimos 10k de subida. La verdad que se han llevado bastante bien, la pendiente era muy asequible y el tramo de carretera animó mucho, al senior le encanta el asfalto :D. La verdad que hemos llegado en un cerrar y abrir de ojos, apenas 40 minutos... el ritmito del senior...

Tras el último avituallamiento nos encontraríamos con la trialera que baja al puente romano y después la subida, donde pasaba factura a muchos bikers, entre ellos a Richard donde le ha dado tirones en el cuadrices. Tras un pequeño descanso seguiríamos hasta llegar a Quijorna, donde llenaríamos el depósito para darlo todo y terminar la etapa.

En el km 53 Richard le pesaban los km y tenía que levantar el pié, el senior se había distanciado y he salido a por el senior como un sputning, el cual he podido pillar dos km antes a la meta tras esforzarme al máximo..... he intentado adelantarle sin que se diera cuenta, pero al senior no se la pegas así como así. Ha pillado estela y en los últimos metros ha metido el nitro, llegando como un obus!! solo escuchaba el rebufo como se aproximaba, daba miedito :S y como no... se ha puesto al lado con su sonrisita y ha pasado como si nada.... yo estaba ya afisiao!

Pero la verdad que me lo he pasado en grande y lo hemos hecho todos cojonudos! Jaime en 2:42, menudo extraterrestre. pero no ha quedado muy atrás Germán, con sus 2:55.  Vamos que nos han metido 1h a Jacin y a mi (3:41). Richard con sus 3:47 ha estado espectacular, muy bien!!!


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martes, 17 de febrero de 2015

Marcha del Cocido 2015

Intentaremos subir la crónica....pero para ir haciendo boca... el vídeo :D








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Hasta la próxima Familia!!!!!

domingo, 8 de febrero de 2015

8 de Febrero

Estamos apuntados a la marcha del cocido (http://www.lamarchadelcocido.com/) y hemos salido (Jacin, Germán y yo) con intención de prepararnos un poco y estar a la altura de tal evento ;) y como no, no hay mejor ruta para prepararse que el puente de la marmota con ampliación para acabar con unos 80km en las piernas.

Nos iba hacer un buen día, aunque algo gélido (media 1º),  íbamos concienciados y bien abrigados. Personalmente iba con doble guante y doble calcetín :D, dando la primera pedalada a las 8:47 a.m.

El primer bajón de la ruta iba a llegar temprano, el senior había cambiado la cadena y le empezó a saltar en la parte de los piñones, aunque es una putada gorda, al final me alegré... el ritmo no pudo ser tan alto y acortamos la ruta :D...pufff creo que Dios últimamente me escucha.

El inicio fue suave hasta llegar a Montecarmelo, donde pillamos tierra y el terreno empezó a endurecerse, subiendo la temperatura corporal y las pulsaciones :P. El senior marcaba el ritmo y en un cerrar y abrir de ojos estábamos en el carril bici, tomando la desviación para irnos al puente de la marmota

En la ascensión al mirador, nos pasó un biker, algo forzado y el senior fue en busca y captura., no costándole gran trabajo. Ahí fue donde me di cuenta que no iba a ser el día de Germán, se quedó a mi lado sin saltar detrás del senior.... algo pasaba..... al principio pensé que era por acompañarme, pero poco a poco descubrimos que no iba muy cómodo en la bici, había salido con una gopro al pecho y le iba a pasar factura.

La bajada y la subida al puente de la marmota estuvo sensacional, como siempre :D ....como me gusta esta parte, técnica y divertida, con los piques de a ver quien toca menos veces el suelo con los pies. Germán casi gana, pues en vez de tocar con los pies, le dio por tocarlo con el culo :P, pero sin percance alguno, se levantaba como si resorte tuviera en el culo :D.

La parte de la subida, con los toboganes el senior imprimió un ritmo vertiginoso, dejándonos a Germán y a mi en un tris. Germán saltó para seguir rueda, pero ahí vimos que no estaba fino, le costaba, no se encontraba cómodo. En la carretera de Hoyo el senior decidió acortar la ruta, los problemas mecánicos le impedían disfrutar de las partes técnicas y lo que seguía se necesitaba la máquina en perfecto estado.

En la bajada por la carretera de Hoyo de Manzanares dirección Colmenar,  le dimos todo lo posible, bajando como auténticos camicaces, aunque siempre con cuidado... tranquilos! y en la subida, volvimos a comprobar que Germán no era el de siempre, dejando escapar a un rival. No estaba fino, no, pero bueno esto me favoreció para subir a mi ritmo, no hay mal que por bien no venga y total esto ha sido un día, a partir de ahora con la cacho bici nueva que se ha pillado, seguro que está intratable. Vamos Germán!!!!

En Colmenar decidimos volver por tierra, para compensar el acortamiento, por lo que estuvimos vadeando el arrojo de Tejada, casi sin bajar el ritmo hasta la subida a Trescantos, que con fuerza, subimos como javatos para tomar el carril bici.

En el carril bici intentamos darle cañita, pero Germán tenía muchas molestias, por lo que bajamos el ritmo y lo tomamos con tranquilidad hasta las proximidades del barrio, donde como siempre al terminar las Tablas tuvimos "el pique". Iba en cabeza, seguido del senior y Germán, el senior intentó saltar pero lo único que saltó fue la cadena :P, esto me advirtió que algo se tramaban por lo que subí el ritmo para evitar nuevos ataques. Germán no se daba por rendido, poniéndose a rueda, pero al verle volví a derramar usando todas mis fuerzas. ya no eran muchas pero sí lo suficiente para que Germán tuviera que esforzarse más y le diera un calambre, dejándome vía libre para "ganar" sin problemas  ole ole ole!!! :D

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HASTA LA PRÓXIMA FAMILIA!!




domingo, 1 de febrero de 2015

1 de Febrero

Por unas cosas u otras hoy solo hemos salido el senior y yo, aun así para mi ha sido suficiente.... menuda paliza me ha dado.

La idea era un Castillo de Viñuelas y según hemos cruzado a las Tablas, el senior ha puesto un ritmo de infarto, no ha dejado descanso hasta pasar Valdelatas que gracias a Dios ha parado para quitarse el cortavientos, donde he aprovechado a coger un hilo de oxígeno y decirle "CABRÓN, ME ESTAS MATANDO!", creo que  ha comprendido perfectamente que el ritmo que llevábamos era algo alto para mí.

A partir de ahí el ritmo ha sido bueno, pero sin descanso, dándolo todo en la subida de Sanse, aunque el senior parecía que la bajaba,  je je je como cambia el punto de vista de quién narre la situación :D.

Hemos parado a tomar un refigerio tras la trialera después de la urbanización de ciudad del campo, donde a parte también hemos aprovechado hacer algunas fotitos a nuestras monturas



Tras el merecido descanso, no más de 10 minutos :D, hemos vuelto a cabalgar para afrontar las últimas cuestas y senderos hasta llegar a Trescantos. El senior iba muy suelto, pero que MUY suelto y yo intentaba dar lo que podía :D

Ya en el carril bici, hemos adoptado postura aerodinámica, apretado culo y dientes y hemos salido como unos sputniks, compitiendo con los carreteros que nos miraban como si fuéramos de otra galasia. Lo más divertido ha sido el pique con un hombre mayor, que para la edad que tenía nos tenía enfilados y nos ha dado juego para divertirnos de lo lindo, menudo fenómeno! Aunque también comentar que el senior levantaba el pie porque me dejaba tirado como una colilla :D

Ya en Montecarmelo hemos bajado el ritmo, hasta las Tablas, donde como siempre el último tramo hacemos los piques oportunos para ver quien gana la etapa :P, pero ha estado claro.... por muchas fuerzas que he intentado sacar .... el senior le tenía al lado dándome ánimos para que le diera mas fuerte..... que ascazo ver a alguien tan sobrado :D.


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HASTA LA PRÓXIMA FAMILIA!!!!